三島みほ

ジル(フィンガーシンバル、サガット、打楽器)を叩きながらベリーダンスを踊っています。 …

三島みほ

ジル(フィンガーシンバル、サガット、打楽器)を叩きながらベリーダンスを踊っています。 ジル講師、ベリーダンス講師、ピラティスインストラクターをしています。

チャクラとピタゴラス音律

「周波数と身体感覚のお話」というオンラインセミナーに参加してきました。 その後、チャクラに対応していると聞いたので、ピタゴラス音律で、１つずつ音を聴きながら同じ音を声に出したりハミングする練習をしてます。 今の所、体の部位への反応は感じやすい所とよくわからない所がある状態ですけど、 音がぴったりあった時の、聴いてる音と自分が出している音が、どっちがどっちかわからなくなる溶けるような一体感を最近やっと体験し始めました。 ちょっと話がそれるんですけど、部屋に置いてる２つの

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    • 読書会に行ってきました

      好きな事を１つ発見しました！ 昨日は「プレゼント」という本を使っての 読書会に行ってきました。 今回もむちゃくちゃ面白かったです！ 本当は本が好きというよりも、読書会が好きというか、毎回自分1人ではできないような気づきがおこる仕掛けがしてある、読書会という「場」が楽しいんだなとわかりました。 そういう意味では、目的のために設計されたレッスンやワークショップも本当に好きです。 書いていて思い出したんですけど私、ずっと前に初めてピラティスのレッスンを受けた時にも感動し

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      • ジル(フィンガーシンバル)を叩いて踊って思ったこと

        昨日はジルを叩いて踊るレッスンで 今日はジル(楽器として演奏する)のレッスン でした！ 今ジルでやりたい事が、 叩いて踊りたい方向と、音楽的な方向に伸びてるので、レッスンでも両方できるとほっとします。 「ジルをダンスの小道具としても、楽器としても使う！」 とか言ったら、 誰も読んでなくてもこうやって書くだけで、 ミュージシャンからもダンサーからも、白い目で見られないかしら…？ と以前はドキドキしていたけれど、最近私、前より少し図々しくなってきました。 誕生日をむか

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        • 今日のジル(フィンガーシンバル)レッスン

          今日はプライベートジルレッスン(踊らない)をオンラインで受講いただきました。 ●基礎練習 ●曲に合わせて、出てくるアラブのリズムを全てベーシックな叩き方で叩く ●曲にでてきた4拍子のマクスームと4拍子のソンバティの部分を、曲にあった新しい叩き方で練習 という内容でした。 まずマクスームのベーシックな叩き方で １・・・２・・・３・・・４・・・ Ｄ・Ｔ・ｔｋＴ・Ｄ・ｔｋＴ・ｔｋ Ｄ…オープン(リーンと響く音) Ｔ…クローズ(タ、と止まる音) ｔ,ｋ…小さいクローズ ※ジ

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        チャクラとピタゴラス音律

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          ジル(フィンガーシンバル)の音色と踊り

          今日はジルを叩いて踊るレッスン(前半ベリー後半ジル)でした。 相性のよい、ダンスのムーブメントとジルの音色(オープン、クローズ)の組み合わせを見つけるのもこのレッスンの特徴ですが、 今日は歩きながら ジルをオープン(響く音)で Ｔ・ｔｋＴ・ｔｋＴ・ｔｋＴ・ｔｋ 歩きながら ジルをクローズ(止まる音)で Ｔ・ｔｋＴ・ｔｋＴ・ｔｋＴ・ｔｋ と叩いて、動きやすさや感覚の違いを感じていただき感想も聞かせていただき、私自身も気がついたことがありました。 今まで、オープンの音だ

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          ジルワークショップ終了しました

          週末はジル(フィンガーシンバル)のワークショップでした！ よく、「音楽に合わせてジルを叩いているはずが、段々ズレてくるんです…」というお声をいただきます。 ワークショップでは踊って叩きましたが、 ジルの基礎練習や、アラブのリズムにのって叩く練習もしましたが、 リズムを感じてジルを叩くとズレません。 友達と散歩していて、会話を弾ませながら行方不明になりようがないのと同じです。 今回は、 4拍子のマクスームに合わせて、 マクスームを声に出しながら ジルをトリプルで叩く練習を

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          サンバのリズムを中東の打楽器で

          先日ダルブッカ奏者の牧瀬さんのレッスンを受けてきました。 ・リズム ・フレーズ ・ドラムソロ構成 ・奏者とダンサーもしくは奏者同士のコミュニケーションの取り方 …など教わりながら、 ・ダルブッカとジルの音を試行錯誤合わせながら作品を作っていくレッスンを継続的にお願いしてます。 今回はアラブのリズム以外にも サンバのリズムも出てきて、 そのリズムをダルブッカとジルでどう表現していくのかを考えるのも面白かったです。 でも今一つしっくりきませんでした。 昔とてもお世話になっ

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          奏者とダンサー

          先日ダルブッカ奏者の牧瀬さんにお声かけいただき、 太鼓とダンスの練習会(ダルブッカとジルとベリーダンス)に参加してきました。 ダルブッカの ロール(ドロロロロロロロ…と連続的に叩いて音を持続させる奏法)からフィニッシュ。 ダンサーの シミー(震わせる動き…)等からポーズ。 奏者　　　ドロロロロロロロロ… パンッ！ ダンサー　シミーーーーーーー… ポーズ！ を合わせる練習の中で、 どうやったら合うのか、 その方法を 教わり、互いにシェアしあい、練習して、私自身も気がつ

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          ジルを叩いて踊る

          土曜の朝はジル(フィンガーシンバル)でベリーダンスを踊るレッスンをしました！ そのレッスン内容の前に、 以前から複数のダンサーさんから、 「ジルを叩くと踊れないんです」 「ジルを叩くと踊りがぎこちなくなるんです」 といったお声をいただいたことを思い出しました。 ジルを叩くと踊りがぎこちなくなる… そんな動きやリズム(ここでは広い意味で。ジルの叩き方とご理解ください)があるということは、 ジルを叩くとより踊りやすくなる… 心地よく相性のよい組合せがあるということですね

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          ジルで二拍子(マルフーフ)

          今日はジル(フィンガーシンバル)のプライベートレッスンをさせていただきました！ 音楽に合わせてジルでリズムを叩いていて、 二拍子のマルフーフというリズムが少し遅れ(ズレ)がちとの事でした。 遅れ(ズレ)ないでキレイに叩けるとしたら、 ・指が速く動く ・リズム感がある(ここでは音の長さが認識できている) 状態ですね。 例えば指は動くのに、 「マルフーフはむつかしい」 …と感じていらっしゃるとしたら、 やるべきことは きちんと拍に合わせて叩くこと。 色々な練習方法があり

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          リズムの変わり目

          ジル(フィンガーシンバル)のレッスンで、 音楽に合わせてアラブのリズムを叩いています。 今日取り組んだ曲の最初の部分に ・二拍子のマルフーフ ・四拍子のソンバティ ・四拍子のマクスーム というリズムが入っていますが、 今日生徒さんから、 「音楽を聴きながら叩くと、リズムの変わり目がわかりづらく同じリズムで叩き続けてしまいます。」 (リズム自体は理解されている方です) というお声をいただき、わかる練習をしました。 やることは簡単で、 音楽を聴きながら、 リズムの変わり

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          ジル(フィンガーシンバル)レッスン

          土曜日はオンラインで ベリー＆ジル(フィンガーシンバル)のレッスンをしました。 このレッスンの目的は、 ・踊りながらジルをナチュラルに叩くこと ・それをアラブのリズムを感じながら行うこと ベーシックなムーブメントでジルを叩き、レッスンの最後にはアラブのリズムを１つ声に出しながら練習をしました。 「体の動き」×「ジルでリズム」×「声でアラブのリズム」 の3つを同時にすることで、別のものに感じるというか、体の中にリズムを見つける環境を整えてしまうレッスンです。 7月のジルの

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          ジル(フィンガーシンバル)レッスン

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          ダンスのワークショップ

          先日、NabilaさんとNaayaさん主催のAhmed Refaatさんのワークショップを受けに東京まで行ってきたのですが、 今日はその動画をいただき早速観ながら練習しました。 動画がすごく綺麗で見やすいのと、受講者も入っていてその中に必死な私の姿もちらっと入っているのを確認して、しっかり練習しようと思いました。

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          ダンスのワークショップ

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