【感覚の言語化】被害者意識からの脱却
「被害者意識からの脱却」という言葉が合ってるのかはわからないけれど、そういうことなんじゃないかと思う。
私の言葉で言えば、「自分の人生なのに自分で舵を切れてない感覚からの脱却」かな。
ずっとずっと、私にあった感覚。
自分で決めて行動してるのにも関わらず、自分の人生の舵は自分で切れてないっていう感覚。
いろんな経験からの「こうすべき」で固められていて、それ以外の選択や行動をしたときの罪悪感がハンパなくて。
それがね、最近ではそういったものから少しずつ解放されてきていて
