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特茶ダイエットチャレンジ！

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本
2023年9月17日まで、60日間続けました。今も毎日飲んでいます(たまに忘れるけど)。
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mikan＠ことば好きの自分探し
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特茶ダイエットチャレンジ！

中性脂肪が高いと言われて、わらにもすがる思いで特茶を飲んでみました。「8週間飲み続けたら脂肪の分解が認められた」という電車広告につられました。味は普通の緑茶です。少しにがみがあるかな？でも、飲みやすい。毎日1本ずつ続けられると良いんですが。はてさて筋金入りの三日坊主である私にチャレンジは達成できるのか？
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特茶ダイエットチャレンジ！　2日目

ケルセチンゴールドが肝らしい。果たして脂肪分解されるという8週間続けられるか！？　
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特茶ダイエットチャレンジ！　3日目

キャンペーンやってるんですね。最大1000円分のえらべるPayとな？　QRコードでLINE友だち追加して20ポイント当たりました。
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特茶ダイエットチャレンジ！　4日目

今日は冷やしたやつを。「体脂肪が多めの方に適しています」ということで、健康診断の中性脂肪で黄色信号の私にはぴったり！だよね。(59.2キロ)
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特茶ダイエットチャレンジ！　5日目

「8週間後に脂肪の分解が認められた」ってことだから、まだまだ効果はでるわけがなく。でも、朝起きて乾いた喉に流し込むパターンで習慣化できそうです。いや、油断はならない。なんせ私は筋金入りの三日坊主だから！(59.5)
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特茶ダイエットチャレンジ！　6日目

あー！　体重計るの忘れた。朝ごはん前にと思うんですが、バタバタしててつい忘れちゃうんですよね。寝室に体重計置いて起きたらすぐ計ればいいかな？
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特茶ダイエットチャレンジ！　7日目

家にストックがなーい！→出先の自販機で買いました。190円。やっぱり高くつきますよね。でも、スーパーやドラッグストアで170〜180円だから、それほど差はない？(59.9)
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特茶ダイエットチャレンジ！　8日目

やはりハーゲンダッツはうまいですね。脂肪分たっぷり〜。しかも今日の朝ごはんという…このあと特茶飲んでチャラにはなりませんかね？　昼はきちんと食べよう。(59.5)
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特茶ダイエットチャレンジ！　9日目

朝イチドラッグストアで買ってきました。税込180円。自販機とほぼ変わらないじゃないか。まず国が認めた8週間までは続けるのが目標なので、そろそろ箱買いしたいです。(59.5)
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特茶ダイエットチャレンジ！　10日目

月末締め切りのコラム執筆でうなっていました。いつも朝イチに飲んでアップしているのに忘れるところだった…写真は特茶飲んだ後のご褒美？ ダイエットとは？(59.5)
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特茶ダイエットチャレンジ！　11日目

今晩、注文した特茶(箱買い)が届きます。これからも飲むぞー。写真は朝ごはんに作ったオープンオムレツ。ふわっふわ🎵
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特茶ダイエットチャレンジ！　12日目

えー、体重増えた！？　一日一日の増減に一喜一憂すべきでないんですが……。ケルセチンゴールドさん、お願い！　私の脂肪を溶かして！！(60.6)
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特茶ダイエットチャレンジ！　13日目

睡眠不足だと体重増えるなんてことありますか？　便秘、体のむくみは感じているけれど。(6.06)
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特茶ダイエットチャレンジ！　14日目

特茶500ミリを毎日飲むチャレンジも今日で2週間。変化は特にありませぬ。どうも味に飽きてきたか、投稿が億劫なのか、飲み切るのに時間かかるし投稿も忘れそうになるし……よろしくないですね。「君が飲むかい？」(59.5)