こんばんは。皆さん今日も一日お疲れ様です！
夜はこっちは雷ゴロゴロなってておびえてましたが、皆さんの地域はどうでしたか？

雷マップとにらめっこして早く止んでくれ～って思いながら、イヤホンで音楽を聴いてなるべく音をシャットアウトしてました（笑）

そんなわけで今日の報告！

🌟ダイエット記録🌟
体重：112kg
食事：朝　職場のイベントでチョコフォンデュ
　　　昼　カレー定食みたいなインドの定食（食べきれず半分くらい）とラッシー
　　　夜　ウインナー５本
運動：少しウォーキング

色々食べてしまって反省…。
明日はチョコザップ行く日なので食べた分沢山動こうと思います。

今日も一日お疲れ様でした！