今週末は一の酉。
というのにこの気温。なかなかすごい…
娘の抜け毛は止まらず、私の各種マイナートラブルも止まらず。
体調と、メンタルの健やかさは分けて考えよう。
気候や環境から受けるダメージは感じつつも、今できるケアとバランス調整をしていこう。