こんにちは。 前回投稿から1ヶ月ほど空いてしまいました。 早速ですが3月の絵日記です⇩ 見返してみると、、、 食べ物に関することが多い🍚笑 確かによく食べた月でした😂 お陰でふくふくしてきて 来月健康診断があるので そろそろ引き締めなくてはと 思っているところです。笑 話は変わりますが、 最近日記も始めました📔❗️ 絵日記を始めた理由が 文の日記だと続かないから（苦手） 読み返したときに恥ずかしいから だったのですが 最近特に自分の気持ちや考えの 言語化能力の低さを 目
先日、誕生日を迎えました。 身内から心温まる言葉、 プレゼントをもらい、 ほくほくしています☺️ 年々 歳を重ねるごとに 当たり前かもしれないけれど 人・物・事に対しての 潜在意識が更新され続けています。 例えば【人】に関しては ●苦手な人〇〇さんお話してるとき （以前の自分の気持ち） 話したくない。 〇〇さんぶっきらぼうな感じが嫌だ！ 私のこと嫌いなのかな？ 👇 （今の自分の気持ち） 話してみよう。 〇〇さんなんでぶっきらぼうなんだろ？ 恥ずかしがり屋なのかな？ そ
12月から始めた絵日記。 1ヶ月まるまる書けた 1月と2月の絵日記です🗒️👇 3日続くかなと心配していたけれど 思いのほか楽しくて👀🩵 なんと3ヶ月続けられています。 三日坊主の自分が一番驚いています。 日記を書くようになってから 1日1日ちゃんと思い出があって その日々の積み重ねで 今の自分ができていることを感じます。 たった1日されど大事な1日。 1日1日の大切さを感じています☺️ 3月も引き続き絵日記時間楽しんで 思い出描いていきます🌱
先日、結婚記念日でした。 昨年はお互い「ありがとう」の言葉だけで 特別にお祝いはしなかったけれど、 今年はお休みがかぶったこともあり 家近くのイタリアンレストランへ 家族で夜ごはんを食べに行きました。 行ったお店は、夫が前々から 気になっていたイタリアンレストラン。 食事は、スタッフの方がおすすめ してくれたコースメニューを頼みました⇩ どれも美味しくて 心もお腹も満たしてくれました☺️ 家族と食事の時間をつくって ふと思ったこと、、、 大事なものの優先順位（仕事
日曜日パパはお仕事。 なので、息子4歳と私の過ごし方です。 朝6:30に起きてお弁当づくり。 （昨日の夕飯の詰め合わせ） 7時過ぎにパパを車で駅までお見送り。 その後は息子と私の自由時間⏳ 朝ごはんをささっと済ませたら noteみたり、日記を書いたり。 思いついた事、自分の欲のままに ゴロゴロと過ごします🐈幸せ〜 息子はYouTubeみたり、 合間で一緒にあそんだり。 こんな感じで午前中は過ぎていきます。 お昼頃、動かなくても やはりお腹は空くので 簡単にでき
社会に出た時も思った 結婚した時も思った 人や物事に触れる機会が増えれば 自分の思い通りに行かないことなんて 山ほどある それをどう捉えるか 楽しむか（＝苦しまないか）で 自分の幸せ度合いが変わってくる 感情が乱れた時は 一旦一呼吸そしてその場から離れてみる 落ち着いたら少し考えてみる これだけでも、だいぶ楽になる もちろん人間だから感情が荒ぶることがあるし むしろそれが魅力的だったりもする でも苦しいんだったら一旦離れてもいい それは逃げじゃないし 自分を大
急にですが1週間の振り返りを🍀 【 1日 】 子供の熱が年末から数日続き、 体調悪いので機嫌も悪く💦 対応するのが精神的につらかった、、、 息子が寝た合間にYouTubeみたり コーヒー飲んだりするのが 至福のひとときでした、、、 【 2日〜3日 】 ずっと家にいたから記憶がないです😂 唯一行ったのが神社⛩️ 初詣がまだだったのでお参りに。 おみくじは小吉。（ここ2、3年は 初詣時におみくじをひいてますが 大吉出たことない泣） 屋台もあったので、豚バラ肉がごろっと 入った
日記をつけたい！と 定期的に思う時がくるのだけれど 三日くらい書いたところで 過去に書いたものを見返すと 恥ずかしくなったり 書き方が気に入らなくなったり 最終的には、毎日書くのが面倒になったりして 今まで続けられたことがありません。 でも、なぜか また日記をつけたい欲が出てくる。 今回もそう。 でも、もう今までと同じように 途中で辞めたくない！と思い 過去のつけた日記を振り返り、 できるだけ長く続けるにはどうしたら いいか考えてみました。 インスタグラムで“日記”と検
我が家のクリスマスは 夫の仕事の関係で 少し早く12/23にお祝いをしました。 12月は出費が重なり、 抑えられるところは抑えたいとの事で ごはん（チキン、ピザ）とケーキは お店で買わずに作りました。 今回初めて自分たちで 作ったクリスマスケーキ！！ 作ったと言っても 絞るだけのホイップクリームと 焼けているスポンジケーキを使ったので スポンジにクリーム絞って苺乗せただけ。 本当に本当に簡単に出来たのですが、 とても満足度が高かったです。 そして、とてもお安く 約17
今朝、出勤中の車で NHKの「あかきいろ」の 「おしえて！せんせい」のコーナーで 心動かされたので、シェアできればと 思い書きます。 こどもから届いた素朴な疑問や悩みに 各界で活躍する方々が、 お手紙で答えるコーナーです。 森山直太朗さんが答えていました。 【こどもの質問】 Q「ひとはなんのために生きているんですか」 【森山さんの答え】 A「大人といわれる歳になった僕も 時折考えてはその答えを先送りに 今まで生きてきたように思います。 僕は歌を作ったり、その歌を歌った
こんにちは。 先日、旦那の誕生日でした🎂🎊 いつもより少し豪華なご飯と スパークリングワインを用意して お祝いしました☺️ プレゼントは旅行（後日）と トップ画面のキーリング。 旦那はキーリングをすぐに 嬉しそうに仕事用カバンにつけていました。 ワインも一本さらっと飲んでました🍷 プレゼントだったり、 ご馳走ご飯だったり 考えるのが面倒くさくなる方 いらっしゃいますか？ （いてほしい、、、） 私はそうなんです😅 そんなこと言ったらだめだけど 得意じゃない泣 考え
年齢を重ねていくうちに 何のために生きているか 自分は何ができるかを考える 時間が増えました。 それはお金が欲しいという 意味でもあるけれど それ以上にもっと自分では大事な 何かがあって、、、 言語化すると難しいのですが 自分の価値を見出したい という思いのほうが強いかもしれない。 職場や家族、属するコミュニティで 自分の肩書き、役割が決まっていますが 慣れてしまうと、新しい肩書き、役割が 欲しくなる。 自分って何ができるだろう？ 新しい事ができたとき、社会に役に立てた
みなさん、こんばんは🌕 毎年、母、私、妹2人の間で お互いの誕生日にプレゼントを 送りあっています。 あげる側にこれが欲しい！と 要望を伝えるのではなく、 あげる側はあげたいものを送っています。 予算は各自で決めてOK。 私はだいたい5,000円前後にしています。 母の誕生日がもうすぐなので 今日、近くのイオンへ行きました。 約4時間ぐるぐるイオン内のお店を周り 無事プレゼントを買えました☺️ 今日は選んだプレゼントを 紹介しようと思います🎉⇩ ①キッチンペーパー🍴
こんにちは。 三連休終わってしまいましたね。 みなさんいかがお過ごしでしたか。 連休最終日だけ旦那と 休みがかぶっていたので ごはん時間を楽しみました。 朝は軽く済ませて お昼からカロリー摂取！ お昼は手作りのクラブハウスサンドを🥪 夫婦共にデニーズのクラブハウスサンドが 大好きです。みなさんご存知ですか？ 具沢山サンド4個にポテトフライ、、、 大食い夫婦にとっては この量を食べられるのはこの上ない幸せ。 デニーズでいただくのもよいのですが 時間があったので（節約
今週もお疲れ様でした。 1週間のお弁当の振り返りをしていきます🍱 【 月曜日 】 晩ご飯の残りを。 素焼き野菜、特に旬の野菜 かぼちゃが 美味しくて、おやつとしても食べています♩ 人参と大根皮のきんぴらは我が家の定番副菜。 大根の皮は時間が経ってもシャキシャキ感が 残るのできんぴらにピッタリです。 【 火曜日 】 業務スーパーのささみカツがお安く、 美味しいので何度もリピートしています☺️ 普通に揚げるだけでもいいですが、親子丼の 鶏肉代わりにこれを入れても👍です！
9月半ばに差し掛かり、 夏もあと少しというところ。 夏の思い出10個、振り返ります☺️ ①家近くの公園で蛍を見れた。 カブトムシ採取のつもりだったけれど、 見つけられず💦 蛍の写真を撮りにきていたおじちゃんに 会って、蛍の見場所を教えてもらいました。 なかなか見れないから驚きでした。同い年 くらいの子がいる家族も話しかけてくれて 手にとまっている蛍を見せてくれました。 人と人の繋がりで、おかげで素敵な思い出が できました☺️ ②ベランダBBQをした。
