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ゆぴの10分日記

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帰り道の10分間で書く独り言のような日記。よわっちくても生きてるだけでえらいえらい!
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2022年12月の記事一覧

正常な判断をするために、わたしは健康でいるのよ

12月です。忘年会ラッシュです。 わたしは何気にお酒が飲めるほうなのですが、先日はあまりに疲れ果てすぎてウーロン茶で済ませました。 コミュ障のわたしがです。酒に頼りがちなわたしが、です!!!! 何が言いたいかというと、それほど疲れているということです。 師走。ただでさえ業務が立て込んでいるところに、忘年会がドカドカ入るわけですから、体力ゲージは削られていくばかり。もちろん、楽しいから行くんだけどもね。 ところで、ADHDは疲れやすいというのをご存知でしたか? 多動

自分の気持ちを、大事にしてあげなくてごめんね

自分のことを尊重してくれる人が好き。 それはもちろんみんなそうだと思うけど、尊重してくれるような関係性づくりって、案外むずかしいんじゃないかと思う。 そして尊重されるかどうかって、パワーバランスに寄るんじゃないかと気付いてしまった。 初対面の場合は、パワーバランスは均等だ。 たとえ仕事上の上下関係はあったとしても、あまり関係ない。他人だし、お互いのことをあまり知らないから。 それが、少しずつ相手のことをわかるようになるにつれて、たとえば「信頼できる部下」であれば尊重

忙しくなくともキャパはオーバーする

ああ、いまの自分はキャパがないなー、と定期的に思うのだけど、推し活したり旅行したり10時間寝たりしてるので、あまりキャパがないように見えない気がする。 ただ、キャパって別に予定やタスクだけの話じゃないと思うねんな。 頭や心のなかでいろいろ考えてるだけでもキャパると思うのよ。 だから、予定が詰め詰めでも「まだキャパあるなぁ」と思うときもあるし、家でボサっとしてるだけでも「いまキャパないわ」と思うときもある。 今日は歯列矯正で歯をギュッと締められただけで痛くてキャパがなく

「『変なこと』のほうが記憶に残る」という真理 #化けるフェス

「糸島にキャンプ行かない?」 先日、川原卓巳さんと初めてお会いしたときにキャンプに誘われた。ゴリゴリの初対面である。 卓巳さんは妻のこんまりさんを始め、さまざまなコンテンツの世界展開を仕掛けているプロデューサーさん。一言で言うとすげぇ人である。 普段はハリウッドにお住まいなので、初対面でキャンプに誘うなんて、さすがアメリカンは違うぜ。 それはさておき、わたしの推しているアイドル、アンジュルムの楽曲のなかに「好いとうと」を連呼しまくる『糸島Distance』という超尖っ