2024.2.21 軽躁注意報⚠️
身体±0
心+2
昨日から疲れ知らずで動けている。
日中、眠気がきても気分が高揚し起きていられる。
何やら、やらなきゃいけない事を次々とこなし始める。
今やらなくていい事も手付け始める。
夜、寝つきも悪いし熟睡できてない。
これは軽躁だ!!
昨日はnoteの記事をずっと作ってたが結局下書きから出られず。
日記も流石に頭使い過ぎたのでやめておいた。
やり「過ぎる」事ばかり。
「過ぎる」君だ!
「過ぎる」君状態をなだめる方法が、よくわからないので、とりあえず穏やかな曲を聴くようにする。
今日はスマホも極力見ないようにしよう。
書いている今は朝だけど、天気は雨だし、寒いし、今日はおとなしく家でゴロゴロしてよう思います。
お読みいただき、ありがとうございました。
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