人気の記事一覧

20240220 軽躁の時にありがちなこと

2か月前

気分の波は、“乗りこなす”ものじゃない 〜双極性障害の頭の中 50

1か月前

5. 双極性障害II型と日常

1か月前

今、躁転している私へ 〜双極性障害の頭の中 49

1か月前

最近iPhoneが処理落ちする 買い替え?😱😱 ワープアの身には辛い とめどなくお喋りモードのスイッチが入りっぱなし 頭の中も忙しい シャットダウンのボタンどこ??

人と繋がりたいような1人がいいような

20240219 自分の本音を拾う

2か月前

躁転したので日記をつけることにした

2か月前

躁鬱人、中途・早朝覚醒中にあれこれ動く。

躁転したので日記をつけることにした②

2か月前

私の軽躁の取り扱い説明

20240209 歯医者完了

2か月前

今日ちょっと調子が良くてもやることを増やさない(双極症)

躁の時は自分の具合を検索しない

予定を詰め込む

2か月前

ゾーンに入る。

9日前

休職日記:コーヒー豆を買いに外に出たら気持ちが落ち着いていた

2か月前

軽躁かもしれない。

1か月前

ゆっくりゆっくり。

10日前

上がっちゃってない?