美容、アパレルメーカーで勤めた経験から、様々な場所での印象アップセミナーを開催しました。レジュメを公開致します。

日本の男性よ、もっと自分を磨いて欲しい～！！

第一印象を　語る前に、　なぜ、女性目線が　画期的なのかを理解して下さい。

そもそも、女性と男性では　脳の使い方が　異なるため、女性目線での　ポイントを押さえることは　印象アップの　近道なのです。

男性は　物事を見るとき、大まかなところをざっくりとしか見ないため、　ぼんやりとしか　対象を見ておらず
髪型や　服装の変化に　鈍感です。
右脳と左脳の　連携が　うまくできないので　1点集中で捉えがちです。

一方、女性脳は　細部の　デイテールまで　瞬時に捉え、記憶します。
右脳と左脳の連携が　得意で　目の前の変化や　感情の動き、体調の変化などにも　敏感なのです。
このことからも、　女性目線で　男磨きをすることは　とっても理にかなっているのです。

見た目をみがいて　男をあげる！！運を引き寄せる印象アップセミナー

(気をつけて！女性は　あなたの　ここを見ている！！)のタイトルでお話したセミナーの詳細をここに残します。

男性が　狩に出かけなくても　良くなり　強さだけでは　通用しない時代になりました。
男性も美しくあるべき時代になりました。

ここで言う　美しさって　どんなことでしょうか。
今日は　そんなことも含めて　男性の　印象アップ術を　お話したいと思います。

①　第一印象の大切さ。

人は　第一印象を　6秒で決める、といわれています。(メラヴィアンの法則)
これは、出会って目が合って挨拶するまでの時間です。これを　初頭効果　といいます。
この印象は　後の関係性に　大きくかかわってきて、その印象がくつがえることはほぼありません。(90パーセント)

つまり　第一印象が悪い人は　後のお付き合いが　発展しにくいのです。
これは　恋愛でも　ビジネスでも　同じです。
ほんの　6秒で　可能性を　狭めてしまう、ということにもなりかねません。
これって、とっても損！！。もったいないとおもいませんか？

さて　初対面でまず　見る場所、おわかりですか？
それは　やはり　顔、実に70％の人が顔、に注目しています。

また、　普段の生活の中でも人間は、　5感のなかの視覚を90%使って情報を判断しています。

このことから、　顔、ヴィジュアルは、自分のものである以上に他人、つまり見るひとのものでもあるのです。
　
わずかな　時間で決まってしまう初頭効果、これを最大限よい方向で利用しないテは　ありません。
では　ここからは　具体的に、第一印象を良くするためにも　ふだんの　自分磨き　について　お話していきます。
男性にとっての　美しさ、とは？？　　
どんなことだと　思われますか？

それは　相手に不快第感を与えない　身だしなみ、表情　なのです。

どんなにお洒落に着こなしていても　無駄毛があったり、体臭や足のにおいがある、また肌が脂ぎっていたり、かさかさしていたり、、などがあるだけで台無しになってしまいます。
　
細かいパーツごとのお手入れこそが、出来る男の条件なのです。そして女性はそんな細かいところの観察眼がとっても厳しいのです。
ではここから、普段のお手入れ法をご紹介いたします。

※お肌のお手入れの前に、　溜まった老廃物を　流して、むくみを解消しましょう。
耳の後ろ、鎖骨、脇の下などのマッサージでリンパの流れをよくします

　肌のお手入れ。
皆さんは　きちんと朝晩、洗顔料を使って　お顔を洗っておられますか？

基本的に　男性は　女性よりも　皮脂の分泌が盛んなので　体外に出た皮脂は、空気中の埃、汗などと混ざって酸化し、臭いの原因になります。
またこの皮脂は　くすみの原因のもなるのです。
まずはしっかりと、朝晩、洗顔フォームで汚れを落としましょう。
しっかり泡立てこすらず洗顔、すすぎは最低10回以上。　フェイスラインの　洗い残しに注意。

次のステップは　保湿、。

良いお肌の条件は　適度な潤いと適度の油分がある状態です。
洗顔で汚れを落としたあとは、　水分をしっかり補給しましょう。
男性向けのローションなども　販売されて　いますので、いろいろ試して　肌に合ったものを探してみてくこださい。
洗顔後、手のひらにローションをたっぷりとり、肌に　なじませます。このとき　
必ず、下から上へ中心から外へ、こすらずにのばします。これを　２～３回繰り返し、しっとりしたら乳液などで潤いにふたをします。
乳液には潤いを逃さない役割と、保護の役割があります。一年を通して　日焼け防止効果のある乳液もありますので、　そちらをお勧めします。

SPFの数値の高いものを選ばれると　１日外回り、でも安心です。
日焼けは、肌の老化をはやめるので絶対に焼かない ことが得策です。(A波Ｂ 波、両方防ぐ)
お部屋の中でも　日焼けするので必ず日焼け止めを。

《ヒゲのお手入れについて》
かみそりは　
深剃りしすぎて肌の角質層を　傷つけ、かさかさ、ぶつぶつの　原因になります。
なので電気シェーバーをお勧めします。夜にヒゲが伸びてきて気になる場合は、ちいさな　シェーバーを　持ち歩きましょう。
アフターローションも　お忘れなく

ここからは、女性が気になる無駄毛のお話です。

自分では　気付きにくくよく見られているのが　鼻毛です。
見えていても　とっても言いにくいものです。
専用のカッター、小さめのはさみ　などでお手入れしましょう
。真顔では　なく笑顔を作ってみて　チェックしてくださいね。
ヒゲのお手入れも毎日きちんと。伸ばす場合は清潔感を忘れずに！

臭いについて

毎日バスタブにきちんと浸かり、老廃物を体外にだして、体臭予防して下さい。また、油分の多い食事は控え、抗酸化作用の強いビタミンＣ、　ベータカロテン、　ポリフェノールいりの野菜、果物を摂ってください。
例　にんにく、キャベツ、大豆　しょうが　しいたけ　セロリなど　　　　

抗酸化作用　トップの食べ物はバナナです！！　　

バスオイルや　バスソルトも　お勧めです。
体を洗うときは特に、　耳の後ろは念入りに。

臭いの元となる箇所です。
そして　足指の間もお忘れなく。
そして　口臭の原因となる　タバコはこの際すっぱりやめてみるのも得策。歯ブラシは　小さめヘッドで柔らかいものを。
舌磨きも行ってください。

メンタルケア

ストレスの多い現代、女性よりも　こころが　折れやすい男性は　鬱　状態に　陥りやすいのです。
上手に気分出来る　テクニックを　身につけて　ストレス社会を　乗り切りましょう。

《アロマオイルで気分転換》　
アロマオイルは、　自然の植物、花、果物、木、などから　抽出した１００パーセント天然のオイルです。嗅覚から　脳に働きかけ　様々な効果が　期待できます。目的に応じて　アロマを使って　ご自身の　心をコントロールしましょう。

ファッション

基本をしっかり押さえてそこから崩していくのが大人のお洒落。目指すは、クラシコイタリア(イタリアントラッド)です。

基本　　　ドレスシャツの下は　インナーなし。

　　　　　　ノーネクタイの時は　ボタンは２つ開ける。
　　　　　　
　　　　　　ジャケットの１番下の　ボタンはあける

　　　　　　パンツは　きっちりウエストで履く

　　　　　シルエットは　あくまで　体にぴったりなものを。
ルーズなボックスシルエットは　ＮＧ

サイズをきっちり　はかってもらうこと。

おすすめ　ブランド　ランバン　アルマーニ　ポールスミス　ジョセフ、ロロピアーナ　トゥモローランド
など
ポールスミスは　ひねりのある　クラシックで　おすすめです。

大胆な色で　遊んでみる。
紺×グレイの　ＪＫとＰＴから　始めて　シャツネクタイで　大胆な色使いを。　
靴は　茶に徹する。ムラ染めもＧＯＯＤ

冬でも　ホワイトデニムを履く、

上半身、茶のＪＫに青のインナーの組み合わせは、

イタリアでは　マローネエアズーロ　といわれ、定番。

以上、美容、メンタル、両面を磨く参考になれば嬉しいです！

millymoon