こんにちは！こんばんは！Mimiです。南米アルゼンチンより、心と幸せなパートナーシップについてお伝えしています。

恋愛で悲しい思いをした経験がある人は、他人の恋愛の悩みに共感し、寄り添ってあげることができます。

恋愛で悔しい思いをした経験がある人は、その悔しさを起爆剤とし、大きく成長することができます。

恋愛で惨めで恥ずかしくて潰れてしまいそうな思いをした経験がある人は、それでも結局、自分は大丈夫なんだと気付くことができます。

恋愛で怒り狂う思いをした経験がある人は、自分のなかにあった強烈な醜い気持ち（それは嫉妬や憎悪、復讐心かもしれません）と出会うことで、また新たな自分の一面を知ることができます。

このように、

恋愛で経験するネガティブな思いが、人生を変えるきっかけとなる！！

と言っても過言ではないと、私は思います。

もしあなたが今、悲しみ、悔しさ、惨めさ、恥ずかしさ、怒り、妬み、憎しみなどの向き合うのも辛いネガティブな感情を感じているのであれば、どうかそこから目を背けないで、しっかりと味わい感じてあげてください。

「こんな気持ち感じてはいけない！」と、その感情があることを否定したり見て見ぬ振りするのではなく、その感情が自分のなかに「ある」ことを認めて、自分で自分の感情に寄り添い、共感してあげてください。

感情は、無かったことにされると（あなたが認めて感じてあげないと）そこにずっと居続け、暴れ続けます。

ですが、あなたがその感情を認め、しっかりと味わって感じてあげると、落ち着いていくのです。（薄れる・手放せる・解放される）

ネガティブな感情と向き合うのが怖いと感じることもあるかもしれませんが、

●認めて感じてあげると感情は落ち着く（薄れる・手放せる・解放される）
●それらの感情こそが人生を変えるきっかけとなるもの

ということをわかっていると、怖がらずに感情と向き合っていけるかと思います。

私も、過去の恋愛を通して、悲しみ、悔しさ、惨めさ、恥ずかしさ、怒り、妬み、憎しみ、後悔、不安、怖れ、ときには復讐心や殺意まで感じたことがありました

ですが、私が今、こうして過去の自分と同じように恋愛パートナーシップで悩む女性を応援する活動ができているのは、過去に悲惨で超絶ネガティブな感情を感じまくったおかげだとも言えると思います。

だから、あなたのその悲しみ、悔しさ、惨めさなどのネガティブな感情は、きっとあなた自身を助け、成長させてくれ、またいつか誰かを助けるものになっていくはずです。

今はそうは思えなくてもいいので、ただ自分のなかに存在する感情を認め、味わい、感じてみてくださいね。まずは、そこからですよ！！

これ、大切なのでもう一度↓

●認めて感じてあげると感情は落ち着く（薄れる・手放せる・解放される）
●それらの感情こそが人生を変えるきっかけとなるもの

と、覚えておいてくださいね！！

今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！

Mimi

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