気持ちが沈んで楽しくなくなる事ってありますよね。

暗い感情になる事は悪いことではないと思います。

でも沈んだ気持ちを長引かせると、自分に自信をなくしますし、立ち直る勇気がなかなか出なくなってしまいます。

開き直って楽しいことを考えてみてください。
笑ってしまえば思ったより晴れた気持ちになります😊

良い時もあれば悪い時もある。

そんなものだと思って次に来る楽しい出来事を想像して外に出てみましょう☺️✨

人生は楽しんだ方が得っ‼️

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