7/8：「ドキドキ安定」期

虐待や性被害のトラウマで依存症・PTSD・複雑性PTSDと、名前からして明らかにややこしい精神疾患を患っていた三森みさです。 ▲８話まで無料公開中です。 ▲先行公開の有料noteもあります。 今回は依存症・トラウマからの回復プロセスとともに、心境の変化をまとめてみました。全4回です。（※長くなりすぎて見づらいので8回分割しました） ▲他の回はこちらからどうぞ。 全て自分の経験で、エビデンスとか心理療法的にどうとかは存じませんが、回復を目指される同じ仲間の皆さんの参考

トラウマ治療体験記（仮）第十一話後編：心の中の私たち

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。 ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。 ・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。 ・「出版まで待てないよ！」という方のみご購入ください。 ・啓発目的や宣伝目的で三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください

トラウマ治療体験記（仮）第十一話前編：心の中の私たち

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。 ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。 ・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。 ・「出版まで待てないよ！」という方のみご購入ください。 ・啓発目的や宣伝目的で三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください。 ・今回に関しては全ページ監修が必要ですが、note分は行っておりません。

トラウマ治療体験記（仮）第十話後編：13歳のトラウマ

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。 ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。 ・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。 ・「出版まで待てないよ！」という方のみご購入ください。 ・啓発目的や宣伝目的で三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください。

トラウマ治療体験記（仮）第十話前編：13歳のトラウマ

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。 ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。 ・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。 ・「出版まで待てないよ！」という方のみご購入ください。 ・監修後に内容物を変更する予定です。 ・啓発目的として、三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください。 ・今回は心理療法入ってません。

トラウマ治療体験記（仮）第九話：分裂した心

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。 ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。 ・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。 ・「出版まで待てないよ！」という方のみご購入ください。 ・監修後に内容物を変更する予定です。 ・啓発目的として、三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください。

トラウマ治療体験記（仮）第八話前編：トリガー

トラウマ治療体験記（仮）第七話：悪夢

トラウマ治療体験記（仮）第六話：心の中の大人と子ども

トラウマ治療体験記（仮）第五話：怒り

トラウマ治療体験記（仮）第四話：境界線ワーク

トラウマ治療体験記（仮）第三話後編：トラウマとは何か