【注意】『やらない時間』が及ぼす影響は、あなたが予想してる以上に大きくて、「明日やろう」「育児が落ち着いたらやろう」はあなたの意欲とスキルを大幅に低下させます。
「昔はできたのに」とか思いたくないでしょ？

だから、今やりましょう！
明日じゃなく今日、育児は大変だけど、スキマ時間を作る工夫をして、思った時に行動しましょう！

コレ、自分に言い聞かせてます。
私も同じです。やらない時間、やらない理由探しは、まちがいなく、あなたが本来持っている力を損なわせます。

さぁ、今日からあなたは何をしますか？