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依存行動とマインドフルネス

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本

依存行動・悪習慣からの回復とマインドフルネスについて

運営しているクリエイター: 小林亜希子＠マインドフルネス心理臨床センター横浜

瞑想の集中を妨げるラスボスは「見捨てられ抑うつ」

マインドフルネスで気づいた困難 MBSRを８週間無事教えることができ、ほっと安堵している。そ…

小林亜希子＠マインドフルネス心理臨床センター横浜

11か月前

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