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マインドフルネスで気づいた困難 MBSRを８週間無事教えることができ、ほっと安堵している。そ…
こんばんは。最近、アルコール・薬など特に「依存物質」を断って間もない方々に出会う機会が増…
社会的スティグマと自己スティグマ。依存症と回復に対する影響依存症・アディクションは、世界…
こんにちはー。1/3(火）note連続投稿３日目、今日は回想記事になります。毎日note書こう!と思…
「今の自分の知りえるアディクションとマインドフルネスについての智慧と経験をまとめた本」 …
３日徹夜でヨガと12ステップ（Y12SR)の研修に出てきました こんばんは。マインドフルネス…
多くの人々が、「何かを求めて」いる。とりわけ、自傷者や他の依存症者たちは、慢性的な空虚感を口にすることが多い。無能感や、無力感、不足感、あるいは生きる意味が見つからない・・・それらは、スピリチュアルな乾きである。 -VJ ターナ 自傷からの回復より- 人はなぜ、依存症、アディクションにハマるのでしょうか？長い間、依存症を抱える方々の話を聞き続けてきて、彼らをある特定の物や行動に走らせる背景には、根本的な「渇愛」があると感じています。 「さみ
こんにちは。コロナの自粛ストレスを溜め込んで、体重が増えてしまいました。最近の気晴らしと…
依存症とは、孤独から生じる病気である。 そのため、そこから回復するためには、絶対的に他者…
2020.5~7月に計８回（各２時間）のMBRPオンラインコースを開催した。全過程を終了した７名の声…
2020.9.12~13マインドフルネス心理臨床センターでは、援助職のための依存症とマインドフルネス…
こんにちは。今日は、アメリカ版Huff Postに掲載されたMBRP（アディクションに対するマインド…
こんにちは〜 新型コロナウイルス・パンデミックにより、自由に外出ができず、日常生活がスト…
