5年もあると色々できる
先日
noteにも書きましたが
僕は来月から
5年間かけて
借金を返済することになりました
5年もあると
色々なことにチャレンジもできて
身につけることもできますよね
今までの人生
小学生の時の6年間
中学高校合わせて6年間
社会人になっての5年間
この時に
自分は何が身についたか?
ちょいと思い出してみたのですが
各年代で
本当にさまざまなことが身についていたなと
もちろん
メインは借金を返すこと
達成するために節約や節制なども行うわけですが
お金をそんなにかけなくても
勉強・トレーニングなど
できることは
たくさん
山ほどあるのですよね☆
継続することで
身につくことはたくさんあります
5年
ぜひ、このnoteを読んでくださった
皆さんも
自分がこれから5年間
何ができるか?
考えてみてください
また新しい視点が見つかるかもしれませんよ☆
僕の場合
・体を鍛える
・薬膳の勉強
・3年目ぐらいから薬膳の資格を取ることを考えてみる
・リフティングの練習
・毎日軽くランニング
・足を速くするために、また8割ダッシュを毎日コツコツやる
運動系ばかりでしたwww
でも、毎日軽くランニングを
ずっと5年間
無理なく続けたら
すごい体力つくでしょうね
今までは
やると決めたら
突っ走り
やりすぎて
よく怪我をしていましたのでwww
ちょっとずつ
無理なく
5年間
休みはもちろん取りながら
とりあえず続けてみる
やってみたいと思います☆
1年しっかりやってみて
またやりたい事ができるのは
臨機応変で
目標を立て直しですね😁
先ほど
・足を速くするために、8割ダッシュを再開する
と、書きましたが
僕は高校生の時に
3年の春休みから
8割ダッシュを開始して
10月の体育祭で
めちゃくちゃ足が速くなりました☆
8割ダッシュとは
8割の力でダッシュを毎日繰り返して
トレーニングすることです
これは
陸上部で1番足が速い友達と
僕が学年で1番速いと思った友達が
取り入れていたやり方でした
今度
「8割ダッシュトレーニング方法」
こちらは
noteに書きたいと思いますので
お楽しみに〜☆
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