みみ| 育休CRC

R6.4.27 娘誕生 | 医療職 : 治験コーディネーター(CRC)歴7年、現在育休…

みみ| 育休CRC

R6.4.27 娘誕生 | 医療職 : 治験コーディネーター(CRC)歴7年、現在育休中 | ペーパー管理栄養士 | 趣味 : 音楽(ロック系)、お散歩という名のおでかけ 、筋トレ| R6.4.11- note開始! 何卒お付き合いくださいませ✨

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  • 妊娠•出産

    R6.4.27 第一子を出産しました。妊娠〜出産時の思い出、備忘録

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    CRC目線で治験について語ります。治験に関する良い記事、面白い記事をまとめます。

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私のこと#1 自己紹介

初めまして! みみ、と申します。 夫につけてもらったあだ名です。 個人的には非常に気に入っています。 noteをはじめたので、まずは自己紹介をしようと思います。 私について 2024年5月に第1子(娘)を出産予定のプレママです。 この時期、前駆陣痛やら破水はしてないのか、などドキドキです。 仕事について 普段は治験コーディネーター(CRC)として病院で働いています。 病院によっては臨床研究コーディネーターとも呼ばれます。 CRCという医療職は知名度も低く、巷ではマイナ

    • 出産#2 出産時役立った物、役に立たなかった物

      こんにちは! 出産して1週間経ちました。 早いものです。 授乳とミルクはなんとなくコツを掴みつつありますが、沐浴は難しいですね。 回数がものをいうと思いますので、気長に頑張ろうと思います。 さて、今回は出産時の荷物についてまとめました。 私の出産レポートは以下をご参照ください。 陣痛から6時間、産院到着から2時間の出産でした。 入院期間出産日を0日として、自然分娩は4日目に退院、帝王切開は7日目に退院する産院でした。 単科の診療所で割とアットホームな所でしたので、院内の勝

      • 出産#1 出産レポート

        おはようございます! 2024/4/27に第一子を出産しました! 39週3日、2672gの女の子です! 我が子はなんて可愛いのでしょう! 本日はお世話2日目スタートです。 朝の赤子検温で預かってもらっている間に休憩してます。 今回のnoteは出産後ハイテンションでまとめた出産レポートです! ハイスピード!?産院到着後1時間半で出産!出産2日前:おしるし ↓ 出産1日前:明確な前駆陣痛 ↓ 出産前6時間:定期的な10分間隔の陣痛  ↓ 出産前約2時間:高位破水 ↓ 出産

        • 妊娠#6 妊娠中にコロナになった話

          おはようございます! 実は妊娠後期にコロナになったんです… 初詣から帰宅するとひどい喉の痛みと声枯れがありました。 このままでは仕事にならないレベルの喉の痛みと声枯れです。 鼻水もありました。 夕方、熱っぽさがあったので体温を測ったところ38.0℃でした。 完全なる発熱です… ごまかせない体温になりました。 普段であれば寝て気合いで治しますが、お腹にお子がいますのでそんなことはできません。 お子が茹ってしまいます。 ひとまず翌日に産院に連絡、受診することになりました

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          妊娠#5 え!!!出血してるんですけど!?

          こんにちは! 妊娠高血圧もなければ妊娠糖尿病もない私ですが、実は出血したことがあります。 28週目に入った時でした。 起床後トイレに行くと、薄茶色のサラサラとした出血が少々… すぐ止まりましたが。 今までは茶色いおりものが時折ある程度で、サラサラとした出血は初めてでした。 お腹は痛くないですが、寝起きのためか胎動は不明でした。 (9ヶ月の後半になるまで胎動が良くある日とそうでない日がありました) さすがに出血はよろしくありません。 業務の引き継ぎはある程度終わりましたが、

          妊娠#5 え!!!出血してるんですけど!?

          治験#2 プラセボってなんですか?|質問あるある

          こんにちは! 現在産休育休中ですが、普段は治験コーディネーター(CRC)として病院で働いています。 治験とCRCに関するざっくりとした説明は以下noteをご参照ください。 さて、よくある質問の1つですが〝プラセボってなんですか?〟について回答します。 プラセボとは、ご存じの通り薬効のない薬のことです。 プラセボを設定する理由としては、開発中の新薬の副作用や効果を確認するためです。 プラセボを設定した方が比較しやすいデータになるイメージがあります。 ここでは開発中の新薬

          治験#2 プラセボってなんですか?|質問あるある

          妊娠#4 産後の手続き備忘録

          こんにちは! 備忘録を兼ねて、産後の諸手続きと対応策をまとめました。 産後すぐ申請するもの(会社)•子供を扶養に入れる連絡 •保険証の申請 特に子の保険証は乳幼児医療費助成の申請に必要です。 1ヶ月健診までに乳幼児医療費助成を申請しないといけません。 また、扶養か否かで手取りの給料が変わってきますので早々に対応します。 保険証の入手までに時間がかかる見込みですので、産前に夫に生まれたら申請する旨の依頼をしました。 産後14日以内に申請するもの(役所)•出生届 •児童

          妊娠#4 産後の手続き備忘録

          妊娠#3 夫はいつ禁酒するのか?

          4月より臨月に入りました。 どうやら陣痛は夜に起きるらしい… 確かに夜はお腹が張ります。 現時点では、あまり痛みはなく触るとわかる程度ですが。 さて、臨月の私の一番の心配事といえば、 夫はいつ禁酒をするのか?という事です。 正直、陣痛の痛みより心配です。 妊婦は酒が飲めないのだから、せめて臨月の間酒を飲むな!などと申し上げているのではありません。 お酒は一種のストレス発散でしょうし、好きなものを奪うつもりはありません。 私はお酒は飲まなくても生活に支障がないタイプですので

          妊娠#3 夫はいつ禁酒するのか?

          妊娠#2 痛みって辛いんだなあ、みっみ

          こんにちは! 今日は私の第1子妊娠の思い出についてnoteに書きます。 つわりと同じくらいか、それ以上にしんどい思いをした出来事があります。 25週目のある日、突如左側のお尻に激痛が走りました。 立つ時、歩く時、痛すぎる… 座っている時と寝ている時はまだマシです。 朝は一応歩けましたが、夕方になると一歩がキツイ… お腹は24週目後半くらいより目立ってきましたが、まだ大丈夫と思い対策をしていませんでした。 骨盤は痛くないですし、お腹も重くありません。 そのため、骨盤ベルト

          妊娠#2 痛みって辛いんだなあ、みっみ

          治験#1 CRCってなんぞ?

          こんにちは! 現在は産休育休中ですが、普段は治験コーディネーター(CRC)として働いています。 病院によっては臨床研究コーディネーターなどとも呼ばれます。 治験はあやしいイメージもあると思いますし、見慣れないものかもしれません。 治験シリーズでは、治験に参加されている方、創薬業界に興味がある方、治験参加を検討されている方などに役に立つnoteをCRC目線で書いていくことが目的です。 大切な注意点ですが、具体的に担当していた試験や患者さんのこと、働いていた病院のことについ

          治験#1 CRCってなんぞ?

          妊娠#1 妊娠初期の壁 〝つわり〟

          こんにちは! 妊娠中の思い出を書いていこうと思います。 妊娠初期の壁であり、一大イベントとなるのはつわりだと思います。 入院や何食べても吐いてしまうようなことはなかったので軽めだったのではないかな?と思います。 私は5週目〜10週目のおおよそ1ヶ月間がしんどい時期でした。 つわり前に戻ったのは14週目頃でした。 つわりで体重は妊娠前より-1.5kgでした。 5週目 妊娠検査薬陽性→空腹時に気持ち悪い 吐く程ではないがなんだか気持ち悪い感じです。 この頃はジムに行って筋

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          新人時代に先輩に教わり、今でも守っていること

          社会人として8年経過しました。 治験コーディネーター(CRC)として新人時代に先輩より教わり固く守っている仕事術があります。 CRCの仕事は マルチタスクかつ時に一瞬にして優先順位が変動する圧倒的な業務量を 致命的なミスをせず、できる限りミスを減らしながらハイスピードで処理をすることが求められます。 事務仕事もおおく、メールは欠かせません。 上手に仕事を回すために 対応済みのメール(=タスク)よりフォルダに仕分けるメール整理術を新人時代に教わりました。 私はこれに以下

          新人時代に先輩に教わり、今でも守っていること

          時間がなくてもできる!楽にできる!共働き家事の工夫

          現在産休中ですが、取り入れて良かったものをまとめました。 私は結婚するまで実家で過ごしていました。 そのため、恥ずかしながら家事は簡単な料理と掃除機、風呂掃除くらいしかできませんでした。 夫に家事のイロハを教えてもらい今に至ります。 家事歴=結婚歴片手のフルタイムワーカーの私でもなんとかなる工夫を語ります。 一番助かっていること それは夫の協力と優しさ、これに尽きます。 埃が溜まっていても何も言わない優しさ。 洗った洋服を畳まなくても許してくれる器の大きさ。 時間と労力を

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