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2023年下半期ダイエット
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本
2023年の下半期、「6ヶ月で6kg痩せる」を目標に摂取カロリーと消費カロリーを記録し続けた奮闘(?)記。 結果、(最後は少々無理やり気味に)無事に5kgの減量を達成。
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