こちらのレッスンは ◆現役の看護師ヨガインストラクター◆ 縄巻美緒(なわまきみお)による ☽産前・産後のママのための産前産後のからだを整えること 子育てのお疲れ手放して 心身のリフレッシュ・リラクゼーション を目的としたヨガクラス✨ \\こんな症状にお悩みママにおすすめ！//◆産前産後の骨盤調整がしたい ◆産前産後の姿勢を整えたい ◆抱っこに伴う肩こり・腰痛を改善したい ◆運動不足の解消したい ◆体を引き締める・ダイエットしたい ◆産前産後のホルモンバランスを整えたい
