こんにちは⭐️ トータルウェルネスアドバイザー リズムフィットネス・インストラクターの川﨑ゆきえです。 ・いつまでも若々しくイキイキと過ごしたい。 ・運動が苦手…でも、楽しく健康作りをしたい。 ・楽しみながら認知症予防もしたい。 ・無理のないダイエットがしたい。 一つでも当てはまるものがある方へこの出会いがお役に立てると幸いです。 私は健康体操やリズム体操の指導者として活動を始めてから、30年以上になります。この間、沢山の方にお会いし、様々なお声を聞いてきました。 「
大好きな誰かと 見つめ合えるって とっても 素敵💕 大切な誰かと 同じ方向を 向いて 生きていけるって きっと もっと 素敵💕✨✨ 今日も お疲れ様でした (ღ˘⌣˘ღ)🍀
サザンクロスは 南十字星 星に因んだ 花言葉は 願いを叶えて⭐️✨✨ 私の願いは みんなが それぞれの場所で 元気に 笑顔で 1日ずつを 過ごせること🙏 今日もお疲れ様でした🍀
早朝の首里城のニュースにぼう然としました。 沖縄にはツイッターのフォロワーさんが沢山いらしてとても心配でした。近くに住んでらっしゃる方は煙で大変だった様子ですが、人の被害がなかったことがせめてもの救いです。 何度も焼失し再建されてきた首里城…。悔しく残念な思いを抱えながらも前を見ていらっしゃる方々に言葉もありません💧 どうか穏やかな夜になりますように✨
ハコの中から 一歩踏み出せば 世界は 今、見えている景色より きっと もっと 広いと思うんだ…。 ＊ソラ＊
どうか この世界に 少しでも 希望が 広がりますように✨ ＊プレクトランサス (モナラベンダー) 花言葉＊広がる希望
最後の最後まで 諦めない… 誰に笑われても 誰に否定されても どんなに 泥臭くても 自分で自分を 諦めないかぎり 終わりじゃない。 ＊ヤマトリカブト ＊騎士道
今日は舞台でした⭐️ 大好きなホールで、大好きなスタッフさん達のお力をお借りして、とても素敵な舞台になりました。 この日を無事に迎えられたこと、舞台を使わせていただけたこと、みんなで舞台に立てたこと、お客様に喜んでいただけたこと、全てが当たり前じゃない… 全てに感謝です。 ありがとうございました✨ いただいたお花も嬉しくて…💐 どんな時も大切に、また一歩ずつ前に進んでいきたいと思います。
昨夜長男がアフリカへ旅立ちました。幼い頃から言葉も通じない国の人達と勝手に仲良くなってしまう不思議な性質で「こんな所に日本人」で紹介された更に奥地に日本人1人で長期間住んでいたこともあります。 自立し私よりずっと頼りになります。でも、やっぱり心配💦今回は観光メインですが、真っ赤な危険地区が少しずつ広がっているのでこの3週間がとても長く感じます。 どうか、無事に帰って来ますように🙏
誰かと比べたり 誰かを羨んだり ないものを数えて 足りない…足りないと 探している間は 目の前の幸せが 見えなくて たぶん ずっと 満たされない 幸せって いつも側にある 気づくか 気づけないかは きっと 自分のココロ次第✨
どんな時も、生きることを前向きに楽しむ友達の生き方が勇気を分けてくれる✨ 気持ちが沈んで冷えきった時も温めてくれる✨ 明るいオーラが周りの人を照らしてくれる✨ 明るく、優しく、大きく… 私もそんな人になりたいな。 今日もお疲れ様でした🍀 note、しばらくお休みしていましたが、noteだけで見てくださってる方もいらっしゃるんですよね。昨日、久しぶりに更新して気づきました。 noteは長文だけにしようかな…と思っていましたが、お一人でも見てくださる方がいらっしゃるなら
