みむ

0才男の子の育児中。 失われた自己肯定感を取り戻すべく美容に励んでいます。

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0才男の子の育児中。 失われた自己肯定感を取り戻すべく美容に励んでいます。

最近の記事

肌の外的刺激によるダメージをおさえたい

みむです。 約4年間の妊活&不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。 今日は息子と1時間ほどぷらっとお散歩にいってきた。 散歩が終わった私の感想は、風にあたるだけで肌が超乾燥するんだが!?っていうこと。紫外線の影響ももちろんあると思う。 せっかくスキンケアして肌の中に潤いを入れても、ちょっと外に出ただけで大ダメージを受けて即潤いが奪われてしまう感じ。 スキンケアっていかに良い成分を肌に入れるかということに気が向きがちだけど、紫外線対策含めどうしたら外的

    • 助けてください。肌が死んでます。

      みむです。 約4年間の妊活&不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。 女は肌の調子が悪いとテンションがだだ下がりすると思う。私もそう。 妊娠中はとても肌のコンディションが良くていい感じだったのだけど、産後の今はほんとだめだめ。 妊娠中と比較し産後は何やらエストロゲンとかのホルモンの分泌が減るらしい。そのうえ、連日の赤子対応による寝不足が追い打ちかけるという… 私の肌は、バリア機能が死んでて、乾燥するは赤みがでるは、かるみもあるは、毛穴も開いてもう最悪…

      • 生理痛におさらばしたかも!?

        みむです。 約4年間の妊活&不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。 社会人になったあたりからずーっと生理痛はあったように思います。 生理痛がない月はなかった、うん。 色々体質改善もやったりしてきたけど、生理痛がなくなることはなかった。 痛さでいうとたぶん中程度かと。人と比べることができないけど、なんとなくそんな感じかと。 仕事休んだことはないけど、出社とか外出するのはなかなかしんどいぐらい。痛み止めを飲んだほうが全然楽という感じ。 そんな毎月お友達だ

        • 神ってる!育児グッズ

          みむです。 約4年間の妊活&不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。 妊娠中にも結構色々調べて育児グッズを購入しましたが、 実際に育児を経験しないと分からないことも多いと感じています。 あ~、これはいらなかったな、もし2人目を考えるならこうするな~とか、きっと多くのママ・パパが思っているような気がします。 そんな中でも、これは本当に役立っている!これがないと育児できない! というものをあげていきたいと思います😊 1.リッチェル ひんやりしないお風呂マ

        肌の外的刺激によるダメージをおさえたい

          note書きたい、文章を書きたいという欲はあるんです… でもなかなか思うように時間がとれませんね。 ということでつぶやいておきます(笑)

          note書きたい、文章を書きたいという欲はあるんです… でもなかなか思うように時間がとれませんね。 ということでつぶやいておきます(笑)

          で、不妊の原因は何だったの?

          みむです。 約4年間の妊活&不妊治療を乗り越え、2か月の赤ちゃんの育児に奮闘中です。 「不妊の原因は何だったの?」 これ、デリカシーなさすぎて聞けないけど、みんな聞きたいことじゃないかと思うのです。 デリカシーのない人は聞いてしまってそう笑 そして聞いてもどうせよく分かんないっしょって思うけど 不妊の原因は女性側と男性側の因子に分けられます。 日本産婦人科医会のホームページによると、女性側の原因としては、①排卵因子、②卵管因子、③子宮因子、④原因不明とに大きく分かれるよう

          で、不妊の原因は何だったの?

          不妊治療乗り越え出産!

          みむです。久しぶりにnote書いております。 4年ほどの妊活&不妊治療をなんとか乗り越えまして、 今年4月に男の子を出産しました! 去年までは不妊のドロ沼の中で溺れておりましたが、何とか生還! 不妊治療中は常に「自分は妊娠することができるのだろうか??」という不安が重くのしかかっていて、精神的に辛いものがありました。 妊娠・出産できてよかった!!と心底思います。 ただ、子育て中の今が楽かというと全くそんなことはなく。 子育ては肉体労働だなと感じています(あまり頭は使わない

          不妊治療乗り越え出産!

          不妊治療日記3 ビタミンD低値だった

          みむです。 30代主婦、働きながら不妊治療してます。 妊活初めて2年ぐらいのタイミングで、ビタミンDも測りました。 案の定、低値😅値は10ぐらいでした。 先生には、サプリメントを飲めば数か月すれば改善するよと言われ、 その日にサプリをもらってきました! 他に先生に言われたのが、ビタミンDの数値が低い女性が多いとのこと。 ビタミンDは食事の他に日光を浴びることで作られるそうですが、 女性は日焼け止めや日傘など紫外線対策を行うので、 少ない方が多いと。 そして、ビタミンD

          不妊治療日記3 ビタミンD低値だった

          不妊治療日記4 貧血との闘い

          みむです。 30代主婦、正社員として働きながら、不妊治療をしています。 わたしは20代の頃から貧血で、健診を受けるとヘモグロピンの値が低いと何度か指摘されていました😣 鉄剤処方してもらっても、お腹の調子が悪くなるため服用をやめてしまって、結局しっかり治さないまま30代突入🤪 そして結婚をし、妊活を意識しだすのですが、フェリチン(貯蔵鉄)を測った方がよいというのを耳にし、測ってみたところなんと10以下という超低値… この後、なんでもっと早くフェリチンを測ったり、本気で治療を

          不妊治療日記4 貧血との闘い

          不妊治療日記3 低AMH発覚

          みむです。不妊歴4年目の30代主婦で、現在は体外受精チャレンジ中です! 色々事情がありまして、3年ほどは本格的に治療をせずに無駄に時間を使ってしまいました…ほんとだめですこれ😣 一応病院でのタイミング法は何度か試しましたが、妊娠することはなく。 何度も何度も自己タイミング法も試みましたが、こちらも全くだめ。 化学流産などもなく、一度も陽性反応を見たことがありません😒 そんな3年間を過ごしていたのですが、AMHの検査はしました! AMHの検査結果をきくのはすごく緊張しました

          不妊治療日記3 低AMH発覚

          不妊治療日記2何度トライしてもかすりもしない

          結婚式を行った翌年、新婚旅行へ行った。その後から、子作りを開始したのだが、びっくり😢何度頑張っても、かすりもしないのだ。 もうだな、テンション下がるから、妊娠検査薬を使いたくないのだ。妊娠検査薬がトラウマになっている😢なんとかタイミングを合わせるために排卵検査薬も使ったのだが、こちらもいまいちピンとこなかったり… それで妊活初めて1年後ぐらいに、さすがにまずいよなと思い、婦人科に行くことにした。当時はなーんも不妊治療のことをわかっていなくて、よりにもよって産婦人科へ行った

          不妊治療日記2何度トライしてもかすりもしない

          不妊治療日記1はじめまして

          こんばんは。みむと申します。現在30代、正社員として働きながら絶賛不妊治療中です😢😢 不妊治療は全員が経験するものではなく、まぁある意味では貴重な体験!?(ではないな😂)なので、記録を残してみようと思いました。 わたしも他の方のブログを参考にすることが多くあります。私の経験が少しでも見ていただいた方の役に立てばうれしいです。 ちなみに現在は、体外受精にチャレンジ中です。1回目の採卵を終え、もう少しで移植周期という段階におります。次回から、結婚から現在までどういった経過を

          不妊治療日記1はじめまして