みへ
日記です。
起床、おはようございます。 朝ごはんはいつも通り。 シリアル、ヨーグルト、キウイ、わかめスープ。 パキラの葉っぱが日に日に増えてる。 尖ってる葉も丸い葉も増えてる。 剪定のタイミングが分からんなあ。 仕事は異常なし。 昼間の日差しも落ち着いてきて、秋の気配がすぐそこまで迫ってるような。 定時退社、友達とご飯を食べに二条へ。 写真を撮り忘れたけどコメダのフルムーンバーガーを食べた。 マックがあるから月見バーガーって言えないのかな。 昼のベテラン、夜の学生バイトで料理の
起床、おはようございます。 今日は朝からジムに行こうと決めていた。 ご飯1合食べて頑張るぞ。 写真を撮り忘れるぐらいやる気満々。 懸垂10回3セットにチャレンジ。 やっぱり最終セットの8ぐらいでへたる。 へたり着地からかの捻挫には本当に気をつけたい。 ベンチを50kgを10回3セット挙げられた。 体重の80%を挙げられたので、次は100%だな。 帰宅して蕎麦、納豆。 絞っているのかい、朝の糖質を気にしているのかい。 見始めた。 嘘だろ、がバイオのレオンと被る。 広義
起床、おはようございます。 23時に寝て8時起き。 疲れが溜まっておりますのう。 じゃあ朝から栄養とろうか。 加工肉は体にベストな選択ではないって聞くけど、味がベストなタイミングってあるから。 何事も切り替えが大事。 ブックオフに行ってきた。 アプリ整理の時にポイントが貯まってることに気づいて、それなら図書館で見つからないやつ読みたいなと思いまして。 同志少女は今も定価の7割ぐらいしたけど、ポイントで買ったから心の平穏は保たれた。 その後は岩盤浴。 健全な心は健全な肉
起床、おはようございます。 行くつもりなかったけど、体調の良さを直感したのでジムの準備して出社。 仕事は異常ナシ。 厳密には退社後に連絡があったので、週明けに対応しなくちゃ。 宿題抱えたまま過ごす週末の息苦しさね。 息苦しいままジムへ。 酸素が制限されて負荷が上がるのでは。 懸垂10回やってみた。 3セット目が8回でへばったので精進しないと。 豚キムチ。 タンパク質も野菜もとれて素敵。 読み切ったぞ。 面白かった。 見たことはないけど、そういう事情を抱えてる人がいて
起床、おはようございます。 昨日は滝の雨に打たれたが、元気に起きられて安心。 お風呂にゆっくり入ったのが効いてる。 ちゃんとご飯が左。 右の葉物が爆発してるのはご愛嬌。 仕事はいつも通り。 決算が迫ってるので、不意にトラブルが舞い込むのではと不安ではある。 定時退社。 この日は髪を切りに行った。 短く刈り上げているので、すぐに横が張ってくる。 2週間に1回ペースで3mmに刈り上げてもらう。 恐らく顔を覚えられてるけど、適度な距離を保ってくれる。 マスカレードナイト読ん
雨がすごくて退社後の車から降りられない。 書いちゃうぞ。 起床、おはようございます。 昨日の罪悪感が残ってる、顔を洗う前にパキラに水をあげる。 ライスが左で素晴らしい。 気を抜かないようにしていこうな。 仕事は久しぶりの来客対応。 28歳になると、自分より年下の方と仕事する機会が増えてくる。 負けずにしっかりしないとなと思いつつ、定時退社を決意。 無事に退社、先日購入したスーツを受け取る。 お直しの確認、履いたことない。 店員さんの前だとぴったりですぅしか言えない気
起床、おはようございます。 ご飯が右手側なの気持ち悪いかも。 煮玉子の正面に合わせた結果なので、今度からは揃えていこうな。 パキラに水をあげ忘れて出社。 後ほど帰った瞬間に思い出して、罪悪感を抱えたまま晩御飯を作ります。 仕事は異常なし。 定時で帰れて嬉しいぞ。 この日はジムに直行。 懸垂9回×3セットを決める。 節目まであと1回だけど、これが遠いんだな。 バーベルスクワットもいい感じ。 腰と膝を壊さないように慎重に重量増やしていこうな。 パキラの水忘れがまぜそばの
起床、おはようございます。 起きたら怠さが残ってた。 外出はやめようと決意。 じゃあアマプラを見よう。 2期を見始めたので映画も修めておこう。 恋愛物より友情物とか師弟関係が好きなので、呪術は好き。 乙骨くんはね、作品から完全に恋愛を排除するのも不自然だからね。 好きな武器は刀なので好きです。 唐揚げ揚げた。竹藪焼けた。 明日が燃えるゴミの日なので、使用済み油をすぐに捨てられるところまで計算済み。 実家では憚られたけど、一人暮らし始めてからは刻みニンニクも混ぜ込んで
起床、おはようございます。 この日は実家の家族と岩盤浴に行った。 空いてる朝早くから行きたいので早起き。 外食になることを想定し、デイリーノルマのトマトを朝に摂取。 健康的なでよろしいが、タンパク質に不安ありか。 いざ岩盤浴。 8:30に着いて11:00頃までいただろうか。 うつ伏せ5分、仰向け15分を3セット。 すぐにクールダウンできる状況で、自分の玉汗を見られるのは爽快感より楽しさが勝る。 コストなくリセットできる一時の不快感は楽しい。 昼はバイキングに。 タンパ
起床、おはようございます。 レイトショーを観た反動、8時起床。 充電満タンじゃなくて空腹で起きる。 何かお腹に入れないと。 インスタント味噌汁、納豆の共演。 散歩がてら秋服を見に行く。 暖冬とは聞いてるけど、言うても寒くなるんだから。 ユニクロとGUで小さい秋見つけちゃうぞ。 GUのダウンベストが気に入った。 この下に柄シャツとかニットを着て、秋を楽しみます。 ベースは買えたので、後はハレの予定が入った時にブランド物を買い足していこう。 汗だくで帰宅、13時の昼ご飯
起床、おはようございます。 三連休前日の朝は楽しい。 仕事はそこそこに。 下半期に向けての業務なんかも本格化してきたけど、定時退社は止められない。 友達が見に行ったとのLINEを昼休みに見た。 キムタクが出てるぐらいの情報しか知らないけど、今晩見に行くことを決意。 今読んでるマスカレードナイトもキムタクなので、サブリミナル効果だったのかもしれない。 21:40のレイトショーがあることを確認。 定時退社、この日は5kmジョグ。 まだまだ暑いけど、日が落ちるのも早くなってき
起床、おはようございます。 豚汁がなくなったのでインスタンス味噌汁。 煮卵がラスト一個だったので、夜に作らなきゃなと決意する。 ふりかけも塩昆布になった。 朝作ってる時は塩で白いんだけど、昼には真っ黒になってる。 働いてる時間が塩昆布を育てる。 仕事は今日も異常なし。 三連休が見えてきて気持ちが上を向く。 でも仕事のやる気に繋がるかは別。 定時退社、この日は運動もなし。 スーパーでマグロ2割引で獲得。 テンションで2日連続まぜそばしている。 そりゃ見せつけたいまめき
起床、おはようございます。 いつも通りお弁当を作った。 作り置きしてた豚汁がなくなった。 また復活させないと。 会社は今日も平和。 ジムに行くと決めてる日だったので、昼過ぎからからウズウズしてた。 定時退社、帰路でプロテインゼリー。 ジム到着。 フリーウエイトのラックが空いてたから色々やった。 •懸垂 •バーベルスクワット •ベンチプレス 懸垂は8回×3セット。 1セット目で9回やると、残り2セットも9回やる雰囲気になる。 それが怖くて回数が中々増えない。 タイブレ
毎日作ってる。えらい。 自分のここは自信持って好きって言える。 今は社会人5年目、一人暮らし歴1年弱だけど実家の頃から作り続けてる。 ふりかけご飯、煮卵、葉物がレギュラー。 そこに冷食、作り置き、インスタント味噌汁などが飛び込んでくる。 この日は前夜に豚汁を作ってたからご馳走の日だった。 本当はだし巻きが欲しいけど朝から洗い物が増えるのは面倒臭い。でも卵欲しい。煮卵だ。 自分史の中では身になった寄りの発明だ。 仕事は落ち着いてた。 落雷に怯えた月曜日の自分を救うべく、
昨日は雷がすごかった。 夏の夕方は天気が荒れがちだけど、昼から荒れてた。 仕事で工場のサーバ管理をしているので、停電に怯える一日だった。 なんとか乗り切って定時に退社。 読み切った。 不安から逃げるように帰宅した後、不安に浸ったことになる。 プロ奢られヤーのエッセイを読んだ後だったので、対比が効いて良かった。 大学生時代に友達の家を泊り歩く、駅で寝てる同級生がいたのを思い出したけど、選択と強制は全く別物だからなあと。 文章に将来に希望を持てない悲惨さが滲んでた。 インタ
過去に何度も挫折してるけど日記を書こうと思った。 書き続けたいと思った。 ・人の話を聞くのが好きとは言え、友達をご飯に誘っておいて自分が話すことがないのは良くないなと思った。 ・自分のことを知ってほしいから話したい気持ちもあるのに、その場で何かあったかなと考え始めては遅いなと。考えると黙っちゃうなと。 ・日記を書いていれば、鉄板ネタみたいなのが自分の中から見つかるかなと思った。実戦以外で鍛えるならこれかと思った。 ・筋トレとか料理が好きなので、毎日同じような日記になる
