アファメーションとは
なりたい自分になるための肯定的な宣言。

 人が口に出す言葉には
「言霊」が宿っています。

でも…人によっては強い抵抗が生まれてしまうことも。 私のことですが💦

 そこもゆるゆると解決してゆくことができるので、おつきあいいただけると嬉しいです🍵

あなたの力になりますように…✨

取り敢えずでも根拠のない自信を持つ

人知れず…繊細で生きづらいと感じている女性は多いと思います。

繊細さんです、HSPですと、自分でアウトプットできる人はまだいいのです。

気づけず、自分が悪いと思い込んで
苦しんで
人生を諦めてしまっている人はよりいっそうの苦痛を感じていることでしょう🥺

そんなとき、取り敢えずでも
「あの人たちのように」
根拠のない自信が持てるようになればなぁと思いませんか？
(大抵は誰かと比べて自分は自信がない、と思っていることが多いものです)

自分を信じて望む人生を手に入れるためのアファメーションを考えてみました。

難しく考えたり
自分に言い聞かせたりするのではなく

歌を口ずさむように気楽に
自分に染み込ませてみてくださいね🔥

アファメーション

• 私は自分自身を信じ、自分の人生をコントロールできることを知っています。

• 私は自分の感情を認め、受け入れることができます。

• 私は自分の強みを理解し、それを活かして自信を持って行動できます。

• 私は自分自身を愛し、自分自身を受け入れることができます。

• 私は自分の限界を超え、成長し続けることができます。

• 私は自分の夢を実現するために、必要なことを行動して達成することができます。

• 私は他人と比較せず、自分自身にフォーカスして前進することができます。

• 私は自分の心の声に従い、自分にとって最善の選択をすることができます。

• 私は自分の過去の経験から学び、成長することができます。

• 私は自分自身にとって最高の人生を生きることができます。

アファメーションへの抵抗

私自身、アファメーションは苦手でした。

でも、潜在意識を書き換える過程では無意識的に本当の自分や、より高い次元の自分に出会うことができ
ひとつずつですが、自然とこのアファメーションに現れるような自分へと変わることが出来てきました。

書き換えという言葉には抵抗があるかもしれませんが、ネガティブな思い込みを無くして本当の自分になるのだとしたらどうでしょうか？

本当の自分の内面からわき出てくるアファメーションは、心地よく、無理なく自分の心へと届けることができます。

アファメーションは、毎日の習慣として継続が必要ですが
ゆっくりと潜在意識を書き換え、
自分自身を肯定し、自信を持って前進するために役立ちます。

かつての私のように、アファメーションに抵抗があるかたは
一度、ご相談くださいね。
 
本当の自分の心を知り、そこから出てくる思いが一番大切です。

無理に自分に言い聞かせることや
人からのアドバイスに従おうとすることは、傷ついた心には毒になることがあります。

自分にあった方法を見つけて、自分だけのオンリーワンの幸せを手にしてくださいね☕

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