現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

HSP、エンパス。40年の鬱、摂食障害、離人症と、26年のカサンドラ症候群から、半年で…

現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

HSP、エンパス。40年の鬱、摂食障害、離人症と、26年のカサンドラ症候群から、半年で回復した潜在意識の書換えをベースに執筆しています｜幸せに生きるヒントを発信中 https://lin.ee/kWNBEoB https://coconala.com/users/3916316/

  • 生きづらい私達の生き方とヒント

    生きづらさについての徒然と、私の日常から感じたこと、生き方のヒントになった気付き、知識についてまとめています。

  • 毎日のスピリチュアルメッセージとつぶやき

    毎日、瞑想をして『どうしたら上手くいくか』『どうしたら幸せを常に感じ取っていけるか』と問いかけ 自動書記の形でメッセージを受け取っています。 画像がスピリチュアルメッセージ。 つぶやきは、そこから私自身が思うことを呟いています。 アファメーションより柔らかく、アドバイスより胸に届く。 そんな投稿をしています。

  • 繊細な私達のためのアファメーション

    かつてはネガティブで傷つきやすく、ポジティブな言葉が苦しみでしかなかった私がつづる 優しくて傷つきやすい人達のためのアファメーション集です。 それでも、今どん底だったり、ネガティブなことしか考えられなかったり、誰かや何かのせいと感じていると、やっぱり苦しいかもしれません。 かつて鬱、摂食障害、PTSD、解離性障害（離人症）、希死念慮に 苦しみ続け 性暴力、ストーカー、モラハラ、脅迫のために引きこもり続けたところから 無意識を意識化して書き換えることで立ち直った心理セラピストの私がサポートします。 苦しいときは無理せず声をかけてくださいね。

  • 現実をよりよくする。メソッドや知識を学びながらまとめてます

    潜在意識って何？ 無意識って何？ 本当にその世界にゆきつくには、じっくりと時間をかけることも必要です。 「奇跡の」「一瞬で」「魔法の」 そんな言葉が行き交う世界ですが 実際はもっとじっくりと自分を知るということもとても大切です。 仕組みや、理論は理解できても実際自分のことになると顕在意識に阻まれてしまいがちですから。 毎日自身と向き合い 1ヶ月で潜在意識と顕在意識の考えていることの違いをはっきりと知り 2ヶ月目に自分の離人症によるハードルの高さに苦しみ 3ヶ月目に無意識を意識化して書き換えることができるようになった私の 知識、感じたこと、変遷、苦しみ、未だたどり着けない境地、などなど綴っていきます。

  • 私について。日常と気づきなど徒然に

    私個人としての思いや気づき、時にはレシピなどを徒然に

この自分を選んで生まれてきた自分

「こんな自分嫌だ」 そう思うことさえ 仕組まれたストーリー。 私の、あなたの人生。だとしたら？ 魂は、自分の歪みを取り除くのに一番必要なプログラムを持った『自分のためだけの』肉体の始まりを選び〝器〟管に入り込む。 そうして必要な身体としての分化が進み、この世に生まれてくる。 何が本当の自分かわからなくても 今目の前に起きていることが 歪みのない、自分らしい魂の輝きへたどり着くためにやってきている。 だから全部あっていい。 だめだと感じてしまう気持ちも うまくいか

現実を理想通りにする。…

    • 手を差し伸べる温かな心、感謝と共感の心地よい輪。迷惑をかけることは間違いじゃない。

      人との関わりの中で、人と人とは気づかぬうちに誰かの手をかり、迷惑をかけているものです。 その時、感謝の気持ちを湧き上がらせることが、優しい心を育み、魔法のように幸せを咲かせてくれます。 お互いが迷惑と感じない、心地よい共感の関係を築くことで、自然に笑顔が広がります。 例えば、友達が「手伝ってくれてありがとう」と言ってくれたとき、ただの手助けが深い感謝に変わります。 このような微細なやりとりが、お互いが感謝と共感に包まれた特別な場所を生み出します。 その結びつきが次第

      現実を理想通りにする。…

      • 髪を切ると起きるポジティブな変化

        先日 「髪を切ると厄払いになるかな？」という話題をいただきました。 人の因縁やエネルギーについて知りたいかたもあるかもしれませんが 今回は、スピリチュアルやエネルギーの世界に関する話は横に置いておいて 「髪を切る」ことに意味を持たせてきた世界の文化や、髪の毛についての科学的な考察を含めて 「髪を切ってポジティブになる」ことについてまとめます。 髪を切ることを特別視する文化 歴史の中で受け継がれてきた文化というのは、根拠はわからなくても、実際結果が確かなことが多いも

        現実を理想通りにする。…

        • マウントから解放されるには

          もしも、人にマウントを取られて嫌だと感じるのなら自分自身の中にも、相手より上でいたいという気持ちがあるからかも？ 誰かに認められないと 誰かより良いものを持っていないと 何か人より優れた資格や能力がないと 人に羨ましがられるようなパートナーがいないと 人にすごいと言われる仕事をしていないと 嫌な気持ちになってしまうのはなぜ？ それは、自分自身の思いを掘り出していないから。 何かと比べるのではなく あなただけの幸せをみつけてみてください。 自分の幸せを大切にできる

          現実を理想通りにする。…

        この自分を選んで生まれてきた自分

        現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

        マガジン

        • 毎日のスピリチュアルメッセージとつぶやき
          102本
        • 生きづらい私達の生き方とヒント
          22本
        • 現実をよりよくする。メソッドや知識を学びながらまとめてます
          20本
        • 繊細な私達のためのアファメーション
          11本
        • 私について。日常と気づきなど徒然に
          8本

        記事

          自信のない自分を変えたいあなたへ…。信じることの可能性は無限大

          もしも… 細胞から生まれ変わったら… 考え方も望むものも 行動力も変わる。 そうしたら 物事や人に対する捉え方や考え方が変わって 人間関係も働き方も変わる。 ということは可能性は無限大なわけですよね。 今の自分にとらわれ過ぎてしまうと 可能性は狭くなってしまうかもしれません。 特に、生い立ちに関する恨み辛みなんていうものは、信じ込んでしまっているとなかなか抜け出せません。 無茶をする必要はないけれど 生まれ変わるくらいのことは起きるのかもしれない、くらいには

          現実を理想通りにする。…

          自信のない自分を変えたいあなたへ…。信じることの可能性は無限大

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          やりたいことが見つからないときの秘訣。在り方を大切に、人生を豊かにする方法

          時折いただくお悩みに 『やりたいことがみつからない』 『将来が不安』 というお悩みがあります。 もしも、そんな感覚にぶつかることがあるなら 可能性を狭める考え方をしていないか 苦しい我慢や努力が必要だと思っていないか この2つを軸に自分のことを見つめてみましょう。 やりたいことなんてなくてもいいんです。 目の前にきていることに取り敢えず全力で向き合ってみる。 そうすると自分がどう在りたいかが見えてきます。 何をするかより、どう在るか。 その在り方を大切にする

          現実を理想通りにする。…

          やりたいことが見つからないときの秘訣。在り方を大切に、人生を豊かにする方法

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          あなたらしさは追い求めるものではなく…

          ある程度の年齢になると…出てくる心の悩みがあります。 ざわざわする。 正体のない不安を感じる。 その焦りや不安はどこからくるのでしょう。 それは、無意識からのSOS！ 実は今朝、起きたらなぜかざわざわ…💦 そんな時、何かポジティブに考えてみようとしても あわないパズルのピースをはめ込もうとするような違和感があるんですよね。 私の場合、幼少期からこの感覚になることを繰り返してきたんです。 いつも何かに追われ、ゴールのない努力と我慢をし続けていました。 子供でもス

          現実を理想通りにする。…

          あなたらしさは追い求めるものではなく…

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          「○○」を変えれば現実が変わる。幸せであたたかな人生を歩める人になる。

          今日一日のゴール、あなたはどんな気持ちでいたいですか？ 明確にイメージして、それを信じていると、そのようになる現実が自然と訪れます。 これ、本当のことなのです。 量子力学、脳科学、など現実的な研究でもそのことが解明されつつあります。 自分の価値観が現実を創り出しているのです。 それは決してスピリチュアルとか、引き寄せとか、曖昧なニュアンスのものだけではありません。 今ここからの、小さな選択のひとつひとつや、ものごとの捉え方が変わっていくことをイメージしてみて下さい。

          現実を理想通りにする。…

          「○○」を変えれば現実が変わる。幸せであたたかな人生を歩める人になる。

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          望む未来へゆきつく方法。輝く未来への切符ワーク　~特典付き~

          輝く未来への切符 あなたの未来はまだ 始まっていない 自分の思い描く未来に向かって動き出すために 未来への切符を あなたの胸においておこう 不安や否定の気持ちが頭をもたげて 今は 動き出す勇気がでなくても 輝く未来に必ずたどり着ける切符がある 心が前を向いた時 今だとチャンスに気が付いた時 ためらわずに新しい道へと進むことができる Imagineいかがお過ごしでしょうか。 あなたは今どうしているのでしょうか？ どんな暮らしをして、どんな風に毎日を生きていま

          8,000
          現実を理想通りにする。…

          望む未来へゆきつく方法。輝く未来への切符ワーク　~特典…

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          幸せになれない理由。幸せになる方法。

          今ここから、どんどん幸せになっていく方法こんにちは。Saoriです。 幸せを感じられるようになりたい、感謝の気持で満たされたい、なのに そうは感じられない現実が眼の前にやってくることは 今ここで感謝や、幸せを実感するには「無理」だとあなたに感じさせているかもしれません。 私自身も、人を恨んだり憎んだりこそはしなかったものの 生命を危険にさらされたり、心や身体を傷つけられたり、お金を失ったり、仕事を手放さねばならなかったり… 追いかけられ、付きまとわれ、脅されつづけたこ

          現実を理想通りにする。…

          幸せになれない理由。幸せになる方法。

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          今すぐ、今より幸せに人生を変える

          私のこと。 私の過去のこと。 私の今のこと。 様々に文章やLIVEでおつたえさせていただいてきているなかで 一番つたえたいことは どんなあなたでも、必ず自分らしく立ち直れる、ということ。 私のbefore afterは、その証。 あなたの幸せを決めるのは、あなただし 私の幸せも、そう。 誰かや世の中に決められるものではなくて、全て自分基準。 何より、これ、大切なのは 『意識が先で現実が後』という事実。 正直、経験を積み重ねて実感してみないと、理解しづらい世界

          現実を理想通りにする。…

          今すぐ、今より幸せに人生を変える

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          誰でもできる、理想の未来を叶える方法

          こんにちは✨Saoriです。 自分自身でたやすく想像できる未来は、すでに存在していて 実現（創造）可能だと知っていますか🤫？ 本当は…突拍子のないことも実現可能だとか…🙄 私は、私の歩幅で進んでいるのと 夢や願望というのを、まだまだ育み中なので 小さく でも確実に叶えている、といった感じです。 毎日、幸せです💞 愛する人 愛する人達 愛する現実… 全てが素晴らしいと感じられるのです💖✨ 少しずつ荷物を運び込む引っ越しの関係で、部屋がごちゃついていますが

          現実を理想通りにする。…

          誰でもできる、理想の未来を叶える方法

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          人生が何故かパッとしないあなたへ。ちゃんと人生を進めて幸せの自信を持つ方法。

          こんにちは。Saoriです。 ？わくわくする目標 ？って 立てにくいですよね〜 ？どうですか 私は立てにくいです😅 というのは、過去、精神疾患だった期間が長く 『自覚のある経験』が少ないから。 人間というのは、実感を持って経験したこと以外の想像はしにくいもの。。。 でもね、ほんの少しでも 『こうなりたい』 『これがほしい』 『このままじゃいや』 があるのなら それを具体的に書き出してみましょう。 変わった自分を 臨場感をもって想像して 見られる

          現実を理想通りにする。…

          人生が何故かパッとしないあなたへ。ちゃんと人生を進めて幸せの自信を持つ方法。

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          最後の波。私は私を受け入れる。

          何度もやってくる 心を揺さぶる波。 今回が最後だと思う。 自分が自分を受け入れられないという 存在を全否定する感情の波だ。 子供の頃から、なぜか 色々なことが人並み以上にはできてしまった。羨ましがられた。 嫌がらせもされた。 これも霊感のようなものだと最近になって知った。 色々なことを敏感に感じすぎるところがあった。 大きなことが起きる前日にそれを見てしまうこともあった。 悲しいことがあって、いつしかそれを見なくなった。 無意識に人を寄せる 愛する 癒やす そんなとこ

          現実を理想通りにする。…

          最後の波。私は私を受け入れる。

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          願いを叶える瞑想方法

          「瞑想」を使って、自分の内側と宇宙を繋ぎ、願いを叶える方法 瞑想は心と宇宙をつなげる方法として広く使用されています。 今回は願いを叶えるための瞑想の方法についてまとめてみました。 瞑想の場所を設定する静かで落ち着いた場所を見つけてください。 リラックスできる環境が大切です。 慣れないうちは、一人になれる場所や時間を選びましょう。 心地よいポジション座るか寝るか、あるいはヨガのポーズなど、快適な姿勢をとります。 あまりこだわらず どこにも負荷がかからない すっきり

          現実を理想通りにする。…

          願いを叶える瞑想方法

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori

          幸せとは「自分の人生」を生きるということ。

          誰の人生を生きてる ？ 親 ？ それとも他の誰かのため？ 社会の価値観 支配、教育、指導 … 気づけば 自分の選択が見えなくなってしまう これかな？あれかな？って悩まないで済んできたけれど 選び方さえわからなくなる。 そんな人生に虚無感さえ感じてしまう。 もっとイキイキと 自分らしく 自分の幸せの選択 わがままや自分勝手じゃなく 本当に心から喜べる幸せの選択をして生きていきたいですよね。 あなたは、あなたの人生を生きる。 そして あなたの大切

          現実を理想通りにする。…

          幸せとは「自分の人生」を生きるということ。

          現実を理想通りにする。女性のための相談室✴Saori