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共通点で整えていく【今日の傾向】【今週の分析】と【対策】
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私は、 HSS型HSPかもしれませんし、 発達障害のグレーゾーンかもしれません。 以前は精神疾患も抱えていましたし、 今もそうかもしれません。 私の身心と心身は、 月の満ち欠…
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#自然のリズム
共通点で整えていく
【今日の傾向3/4】
自覚症状:吐き気。目眩。浮腫。疲れ。虚ろな目。重だるい。眠気強い。緊張感の残存。健忘。直観的思考傾向と即時的行動傾向の始まり。胃腸不調。
【今週の対策】
自己管理:手を抜く。少しずつはみ出る。漢方薬。植物。ヨガ。マッサージ。呼吸。
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