最高齢エベレスト登頂者・三浦雄一郎も実践する「登山体」をつくる秘密のメソッド。快適かつ安全に登山を楽しむための科学的データを基にしたハウツー情報満載！「バテない」「ヒザが痛くならない」など、登山のための体づくりと歩き方の実践方法を理論と経験から紹介します！第一章 山力チェック第二章 山で通用する体になる第三章 快適に登山を行うための心得第四章 山での上手な動き方第五章 疲れを残さないために第六章 高所への対策法発売日　2015年4月25日著　者　安藤/真由子2005年より、三浦雄一郎氏が代表を務めるミウラベースキャンプの低酸素室にて、登山者を対象とした低酸素トレーニングプログラムの開発と提供を行う。現在は、安全に登山を行うための身体作りや、高山病対策などについて、各地で行われる講習会での講師も務める。体育学博士、健康運動指導士、低酸素シニアトレーナー、登山医学会代議委員。2003年自転車競技（ロード）ワールドカップ日本代表。

三浦雄一郎が代表を務めるミウラ・ドルフィンズでは、毎年、独自の年賀状を制作しております。この度、過去の年賀状を振り返り最新の2021年度も含め、2009、2013、2014、2015、2016、2017、2018、2019、2020年の計10年分をセットにしました。中には三浦雄一郎直筆で干支を描いたものもあり、コレクター必見の商品です！今購入していただくと、ミウラ・ドルフィンズの非売品スタッカーもプレゼント！

高山病ってどんな症状？どうやったら克服できるの？国内登山でも高所への悩みを抱えている方は少なくありません。夏山シーズン前に高山病対策を学び、低酸素室で実践してみることで、高所への悩みや不安を解決してみませんか？海外の高所登山・トレッキングへのご出発を検討されてる方もぜひご参加くださいませ。＊同時開催　登山靴のイ・ロ・ハ＊LA SPORTIVAの靴専門家による「この山ではなぜこの靴なのか？」をじっくり解説。登山シーンに沿った靴も実際に手に取ることができます。●日程：2023年3月29日（水）●スケジュール：　18:45 受付開始　19:00 高山病対策（机上講座）　19:30 低酸素体験（標高4000m）　20:00 登山靴のイ・ロ・ハ　21:00 終了●人数：最大30名●場所：ミウラ・ドルフィンズ　http://www.snowdolphins.com/contact.html●お問合せ：ミウラ・ドルフィンズ　 03-3403-2061 info@snowdolphins.com※お客様都合によるお申込み後のキャンセル及び返金はお受けしておりません。予めご了承くださいませ。