お夕飯食べましたか？何時に寝ますか？何時に起きますか？朝食昼食の時間は？

細かいようですが、実力を十二分に発揮するには、立てた予定の遂行です。
2度寝すると、頭が重くなりますよ、食後の血糖値が上がるタイミングは眠気が来ますよ！

私は食後90程度開くと眠気も去ります。
ここから逆算して昼食、朝食の時間を設定してそれに向けて朝起きるようにしました。
もちろん寝すぎもダメです7〜8時間がベストです。

明日の持っていくものは、今のうちに荷造りしてください。
受験票、目薬、点鼻薬、ティッシュ、ハンカチ、鉛筆、消しゴム(2個)、鉛筆削り
マーカー、会場に持っていく教材。

眠くなくても布団に入ってください。
ここで、Box整理術をしましょう※有料記事内容です。
これで不安がだいぶ軽減されます。

あとは、自分を信じましょう。
皆様の奮闘をお祈り申し上げます🙏