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今回は草薙 龍瞬さんの 「反応しない練習」で感じたことnote 読んだ感想この本は帯の 「ブッダは実は、超クール亅。 に惹かれすぎて買いました。 別にブッダと友達ではないんだけど、 「え、あいつってそういうとこあるの！」って 読者に言わせて興味持たせる広告コピー。 好きすぎる。 最後に「 。」が入ってるのも、 言い切りの形になっていて、静けさがあり フォントも相まって、クールをすごく際立たせてる。 素敵。 と、コピーの話はこの辺で。 私はよくもやもやと悩み
今回は赤羽 雄二さんの 「ゼロ秒思考」で感じたことnote 読んだ感想私の頭の中は悩み事で いつもぐるぐるしています。 最近は社会人2年目になって 1年間経験を積んだ分、 色んなことが見えるように なってきてしまいました。 でも、私の経験値や立場では どうしようも解決できないことも多く、 という精神的に良くない3点セットを 繰り返していました。 そんなときにこの本の考え方に出会ったのですが、 実際にやってみると 「あれ、考えることいっぱいで わーってなってたけど
今回は古賀史健さんの 「さみしい夜にはペンを持て」で感じたことnote 読んだ感想言葉にはならないもやもやした思いのことを、 この本では「コトバミマンの泡」と表しています。 なんて素敵な表現（） 私は、そんな「コトバミマンの泡」で いつも心がいっぱいになって、 自分の本心が見えなくなってしまうことがよくあります。 「明日仕事怖いな…」 「ちゃんと向き合わないと…」 「あの人と話さないといけない…」 そんなもやもやした「コトバミマンの泡」で 心がいっぱいいっぱいになっ
あまりネタバレしないように 『嫌われる勇気』の感想を書きます。 読んだ感想青年と哲人の対話を通じて、 アドラー心理学の考え方をまとめた本。 他者の一挙一動に心が振り回されがちだった 私の思考の幅を広げてくれた一冊です。 私は責任感が強くて、よく人の課題も引き受けては 自分のキャパがいっぱいになって 苦しむみたいなことが多いです 上記の記事でも触れているのですが、 そんなときに大切にしているのは 「課題の分離」です。 これは私の課題なのか、 相手の課題なのか。 切り
あまりネタバレしないように 杉井光さんの『世界でいちばん透きとおった物語』の感想を書きます。 読んだ感想愛人の子供として生まれた少年が 作家である父の遺作探しを通して父を知り、 「世界でいちばん透きとおった物語」の本当の意味を知るというストーリー。 この「世界でいちばん透きとおった物語」というタイトルと、 「電子書籍化絶対不可能！？」っていう帯を見たとき 最後のページがトレーシングペーパーで作成されている とかかなーと思っていたのですが、 そんなページは見つからず、
あまりネタバレしないように 『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』 の感想を書きます。 読んだ感想ストレスってそもそも何だろうってところから、 よくあるストレス解消法の誤解例をもとに 正しい解消法を教えてくれる本。 私は面倒なことに記憶力がよくて、 過去にあった嫌な記憶をずっと覚えてます。 でもこれは人間が進化する過程で、 身の危険を守るためにネガティブな記憶を長く残るようにした 脳の機能によるものみたいです。 これを心理学用語で、 「ネガティ
あまりネタバレしないように 中野信子さんの『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』 の感想を書きます。 読んだ感想「さみしい」という感情をなぜ感じるのか 脳科学的に説明してくれる本です。 人間の祖先から辿り論理的に説明してくださるので 頑固な私も「なるほどなあ」と理解できると同時に、 どの世代にも訪れる 「さみしい」っていう感情はおかしくないんだ。 と、安心させてくれる一冊です。 ↓の記事でも似たようなことに触れているのですが 私は昔から、親や先生などから 「友達できた
あまりネタバレしないように 雨穴さんの『変な家２』の感想を書きます 読んだ感想間取り図にある「奇妙な違和感」を鍵に なぜその空間が作られたのか紐解いていくストーリー。 フィクションって書いてあるけど妙に現実味がある所や、 短編1話ずつの奇妙な違和感が 最後に全部つながっていくのが快感すぎる。 久しぶりにドはまりして2-3時間くらいで読破しました。 めちゃめちゃオススメの本です 私は心霊番組とか見るのが苦手なのですが、 雨穴さんのは最後まで夢中で読めました。 幽霊が怖い
あまりネタバレしないように 辻村深月さんの『傲慢と善良』の感想を書きます。 読んだ感想私は学校や職場など、1人でお昼ご飯を食べることが苦手です。 それは、周りに「1人で食べていてかわいそう」って 思われるんじゃないかって周りの目を気にしているから。 その思考の癖がどこからはじまったのか、 もやもや考えていると、 幼少期から現在も、親から事あるごとに聞かれる 「友達できた？」って言葉から来ているなあと思います。 この言葉から、1人＝孤独。よくないことなんだって、 考えが
