心を満たす
私が最近感じたことnote
ギリギリを攻める
最近の私は残業が多い。
先月は45時間ギリギリに納めたが、
今月に至っては溢れるので
代休取ることになった。
そんでもって、
土曜はデザイン学校に通っているので
自分の時間がとにかくない。
平日の昼間も
学校の課題をやりながら昼飯を食べる。
何ならデザイン学校は仕事のために勉強しているし。
長時間労働は私の体力的に厳しいと、
就活の際に広告代理店は諦めたのに
なんかすごい働いている。(あれ。。)
「元気ではある。亅
こんな働き方をしていると、
主治医にめちゃくちゃ心配されるのだが
心体の体調面では元気ではあるのだ。
ただ、
心が満たされない感覚から、
貪るようにYouTubeを見たり
甘い物ばっか食べたり
肌荒れがとにかくひどい。
土日にやっておかないとならない
学校の課題もやる気が出ない‥
そして、そんな自分を責めるという悪循環
心を満たすには.
私はそんな毎日のタスクを、
よくある
重要度
緊急度
のマトリクスで整理していた。
ただ、私にはうまくワークしなかったのである。。
そんな時に思った。
思えばこの日もそうだった、
私が心が満ちた瞬間はやりたいことを終えた後だ。
「よし。まずはやりたいことを1時間だけしよう」
今日はそんな大切なことを
そう思い出すことができた日でした。
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