こんにちは宮です。♿️

2023年も、もうすぐ終わりですね。
年末です。
今年もお疲れさまでした。^ - ^
よく、頑張りました。

年末年始は1人家でゆったりと、ストレス発散して自分を癒したいと思っています。

皆さんは、どうやってストレス発散をしたり、自分を癒していますか？

我が子の寝顔に癒される方、
ワンちゃん🐶ネコちゃん🐱との触れ合いで癒される方、お酒を飲んで癒される方、人と話をして癒される方、人それぞれあると思うのです。

日々の生活に癒しのない私は、自分を癒すにはどうすれば良いのかを考えました。

好きな映画・ドラマを見たり読書をしたり、
食べたい物を作ったり、食べたりするくらいの事しか思いつきません。

1番手っ取り早くストレスを発散する方法は、
好きな物を食べる事かな？と思いました。　

しかし、
食べると太ると私は考えてしまいます。
それもストレスになるのですが…(^-^;

でも、今回は少し自分を緩めることにします。
（太っても良い）

私は、ポテトチップスが食べたい。(о´∀`о)（パリパリ・バリバリ歯ごたえのある、味の濃い物を食べると脳に刺激がいって、ストレスが発散されるように感じるのです。）

「ポテチくらい好きに食べれば良いじゃん」っと皆さんは、思われるかもしれません。

車椅子ユーザーの私は、
唯一買い物に行けるコンビニに行って
ポテチをカゴの中に入れるのを、いつも躊躇してまうのです。
なぜかというと、かさばるからです。

買い物カゴにポテチの袋を入れるだけで、
カゴ内の4分の1のスペースが持っていかれます。
車椅子の私は、膝の上にカゴを置いて買い物をする為、ショルダーバッグをカゴの中に入れて、カゴが膝から落ちないようにストッパーにしています。
それでカゴの4分の1は持っていかれます。
という事は、ポテチを買ってしまうとカゴの半分の容量しか物が買えないのです。

絶対に買わなくては行けない食料の購入を考えると、ポテチはなかなか買えないのです。

不自由ですね。ポテチさえ自由に買えない。

なので今回は、
ネットで
【スナック菓子　お楽しみ24袋セット】を
購入することにしました。

📱ポチッとするのに勇気がいりました。(>_<)
送料もかかるので、決して安くはありませんが、一年頑張った自分へのご褒美だと思って購入しました。

箱を開ける時、ドキドキ💓ワクワク。

開けてみると、中にギッシリ
【🌟お菓子の宝箱や〜🌟】
✨♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪✨

さーどれを食べよう？
今までに食べたこの無いポテチやスナック菓子もある、うれし〜。*\(^o^)/*

大人になると、ワクワクする事ってなかなかありませんよね。
私は、自分がこんな些細なことでワクワクするんだと改めて発見しました。

購入して良かったです。(*≧∀≦*)

年末年始、
ど　れ　に　し　よ　う　か　な🎵
ワクワクしながらポテチを食べたいと思います。
沢山食べると太ってもしまうので、計画的に食したいと思います。

自分をいかに癒すか、ストレス発散させるかは、生きる上で大切な事だと思うのです。

次回は、おせんべいに🍘癒してもらおうかな？っと企んでいる宮でした。(*´∀`)♪

皆さんも、自分を大切に癒してあげてくださいね。

良い年をお迎えください。