スクリーンタイムが毎日6〜8時間となっており何もしてないのに疲れる。
ほぼSNSでその時間を奪われる。
しかも、得た物がない。
この問題は厄介なのは分かるがやめられない。

たまたまオードリーのオールナイトニッポンで若林さんがその話を始めて試しにやってみたらどハマりしている。

グレースケールとは所謂、白黒にする。
白黒にするとSNSが全く面白くない。
見ようと思わなくなる。
知らない間にデジタルデトックス出来ている。

見たい物だけカラーでみる。
見終わったら再度グレースケールに戻す。
この鉄の掟さえ守れば、無闇に見る事もなく何もしてないのに疲れる事が無く、頭の回転が元に戻っていく感覚すらある。

妻が同じ事で悩んでいたので薦めてみよう。
子供は嫌がるだろうが薦めてみようかな。

若林さんありがとうございます！
私にはハマりました！！
東京ドームライブ楽しみです。