🌏現在という瞬間は友


起こっていること　起こっていないこと
こうすべきだ　こうすべきでない

といった
頭のなかの対話が静かで

あなたは『あるがままのいま』
すでにある現在を受容する

外部的な現実は内的な状態の反映だから
人生を友とするのなら
世界という経験は
満ちる