mizuiro0514

アラサーの社会人です。 一応働けていますが、 メンタル折れるのも時間の問題かな。。 で…

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アラサーの社会人です。 一応働けていますが、 メンタル折れるのも時間の問題かな。。 でも肩の力を抜ける場所が、こんなところにあったなんて。

最近の記事

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初めまして。

noteを始めた1ヶ月前には自己紹介をする気力すらなかったので、ようやく書かせて頂きます。 とはいえ、紹介するほど自分のことはわかりません、というのが本音です。 一つだけ、人生を通してこれだけは曲げたくないのが「親孝行をしたい」ということです。 高校生ぐらいまでは親の苦労なんて露知らず、なめていました。家は嫌いではなかったですが、その居心地の良い環境に身を置き続けることよりも、早く独立して大人になることが正しい、自分は甘えないんだという変なプライドがありました。 です

    • 手で挽く理由

      • 休職はじめました

        今年の2月から休職し始めました。 海外出張先で睡眠不足が続き、ある日寝ても覚めても仕事のことしか考えられなくなったため、鈍感な自分もこれは流石にまずいと思い、現場の上司→会社の産業医→本社管理職の順に相談しました。 幸い、辛くなった翌週には日本へ帰国できたため、すぐメンタルクリニックに通い出し「適応障害」の診断書をもらうことで休職することができました。 もう休み出して3ヶ月目に入りますが、薬をほぼ飲まなくても回復してきていることは良かったと思いつつ、復職するのか、転職す

        • 犬も歩けば棒に当たる

          久しぶりにノートを書きます。今年の5月末頃に精神的疲労から勤務中仕事に手がつかなくなったり、人間関係もトラブルがあって死んだように生きていました。 今もその状況を脱したわけではないですが、仕事を辞めることはなくずるずると日々を過ごしています。 インドネシア第三の都市と言われるメダンのプロジェクトでの様々な会話を通し、何はともあれ行動をするのが生きていくことだと、歴戦の先輩社員の方々から教えて頂いています。 ある方は、「犬も歩けば棒に当たる」という誰でも聞いたことのあるこ

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        初めまして。

          人と関わり傷つくのも楽しく生きるプロセスなのか...

          僕はあまり人に対して怒ることがない(怒れない)のですが、あることをきっかけに長年付き合いがある先輩に対し些細な愚痴が溜まり、怒りが爆発して相手を困惑させてしまいました。自分ってこんなに他人をディスれるんだと驚くぐらい、感情的になりました。 (半年以上前に先輩へ不満を募らせていた時もその気持ちを投稿しました↓) 今年の1月にその先輩と、仲裁役の先輩を交えて3人で会いました。相手の先輩は、僕がなぜ怒ったのか理由を聞いて、それに納得できたら謝るつもりだったようですが、こちらが怒

          人と関わり傷つくのも楽しく生きるプロセスなのか...

          旅立つ前の静けさ

          2023年が始まり、3月頃までは良くも悪くも密度が濃く今は記憶が無いぐらいの勢いでしたが、その反動で疲れが出たのか5〜6月は実際問題何も出来ず、仕事もプライベートも停滞した日々でした。 昨年は3ヶ月以上日本に腰を落ち着けられた時期がなく、もしかしたらその期間無意識に蓄積していた疲れが今年一気に出ているのかもしれません。 そんな自分が今年初めての海外渡航を1週間後に控えていますが、相変わらず何も実感が湧かない状態で渡航準備の手続きなどが進んでいます。 以前パキスタンに初め

          旅立つ前の静けさ

          「何もしない」をするって楽しい

          久しぶりに、何もしない土日を過ごしました。 正確には、実家の親と外食をしたり、弟とゲームはしましたが、自発的には何も予定を入れず流れるままの時間を過ごしました。 それが楽しかったことに驚いています。 今までは、目の前に何か楽しく過ごせる可能性があるなら絶対にそれを逃したくないという気持ちがあり、何も予定のない日が空虚な日のように感じていました。 仕事の疲れが蓄積し続けていたこともあり、先々週には仕事を夕方に切り上げ心療内科を受診しました。先生からは、「その働き方してたら

          「何もしない」をするって楽しい

          学生に立ち返った週末

          この土日の、図らずも学生に戻ったような時間を通して心が若返ったようでした。 僕は学生の頃2ヶ月フィリピンへ行ったのですが、そこでできた友人の知り合いが今の職場でアルバイトしています。 彼から「週末バドミントンしない?」と急に誘われ、二つ返事でお台場の寮まで遊びに行きました。 自分の大学内にもあったような留学生のマンションに隣接する体育館でバドミントンをして、その後共有のキッチンでフィリピン料理(アドボという肉料理)を食べ学生ばりに飲みまくりました。 この季節は夜も涼しく

          学生に立ち返った週末

          友人のデートリベンジ

          こんにちは。GW明けでまだ仕事のエンジンがかからないですが、年度が変わり身の周りでもいろいろな変化が起きています。 私が寮で仲良くしている友人について何度か記事で触れましたが、彼の恋も新しい局面を迎えていました。 GW最終日の5/7、彼は意中の先輩と深大寺周辺でデートをしたそうで、その夜に「今日楽しすぎて頭がバグってる」とLINEが飛んできたので、昨晩じっくり話を聞きました。 深大寺では散歩をしたり、蕎麦を食べたり無難なデートを楽しんだようですが、例の先輩がバイクに興味

          友人のデートリベンジ

          自分の人生これからが楽しい気がする

          社会人5年目にならせて頂いて、特に自分の中身は何も変わりませんが、それでも責任を持って仕事に向き合いたいと思うようになりました。 4年を経て会社の体制やサイクルに慣れたこと、いくつかの海外現場の生活を通して「当たり前」のハードルを下げることができたこと、信頼できる人ができたこと、その逆で長年付き合っていたのに離れた人など自分の周りの環境の変化だったり、心境の変化はあります。 なぜこの取り止めのない記事を書いているかというと、変に先輩面をしたり、変にわかっているような先輩社

          自分の人生これからが楽しい気がする

          猫カフェ通い

          年が明けて、連日の飲み会に疲れ果てていた1月初週に初めて猫カフェに行ってみました。 当初ウサギカフェに行こうとしたのですが、定休日となっており近くの猫カフェに入ってみたところ予想以上の心の安寧を感じました。 店内は8,9割が女性で、男性がいたとしてもほぼ夫婦かカップル。男一人は結構浮きます。でもその癒しを知ってしまうと、抑え難い気持ちに負けて猫カフェへと入ってしまいます。 自分が初めて入った店舗は漫画が豊富にあり、ベッドでくつろぎながら過ごせる場所でした。猫は何だか犬よ

          猫カフェ通い

          夜ふかしと友達

          今週は久しぶりに徹夜で仕事をすることになり、昨日の早朝の始発で駅へ向かう間、一仕事終わった達成感はある一方で抜け殻になっていました。 大体そういう時に限って仕事以外の悩みも重なるもので、自分の好きな人から初めて怒りを向けられる出来事もありました。 そんなに気にしていなかったはずなのに、朝遅くに起きてからはメンタルがやられていて、何をするわけでもなくボーッとした一日を過ごしました。 同じ寮に住む友達のLINEで「コーヒー淹れるよ」と送ると一人が部屋に来てくれて、手挽きのコ

          夜ふかしと友達

          近くて遠い

          昨年、出張先から友人と電話した際に岡本太郎の話題になりました。 週末の暇な時間にKindleの電子書籍を漁っていたら、岡本太郎の「自分の運命に楯を突け」というタイトルに惹かれ即購入。一つ一つのメッセージの熱量がすごくてまだ読み切っていないのですが、とにかく岡本太郎への親近感と尊敬の念が湧きました。 友人に「最近岡本太郎にハマった」と話すと、「俺この前岡本太郎展行ったよ!」と繋がり、岡本太郎の人生や作品について大いに盛り上がり、その後渋谷駅にて彼が撮影した「明日の神話」とい

          近くて遠い

          同僚への感謝

          こんばんは。なかなか寝付けず、普段当たり前にしてしまっていた同僚へ向けた感謝を書きます。 自分の部署は海外出張が多く、若手でも一年の半分以上を海外で過ごす人がいます。 そのため、入社して4,5年経ってもまだ部署の中で顔を合わせたことのない同僚もいます。 若手の皆が一堂に会する機会は皆無で、新年会や忘年会をするといっても半分以上のメンバーは自分の親ぐらいの方々になります。 ここ最近は珍しく出張から帰った若手メンバーが揃っているので、今週あった部の集まりでは若手8人で集合写

          同僚への感謝

          失恋より怖いこと

          今日は同じ寮に住む友達のバイクに乗って、浅草のカフェに行ったり、数年ぶりにスカイツリーのソラマチでぶらぶら遊びました。 今僕達が最も関心を寄せることといえば、お互いが好意を寄せる相手との関係の進展で、その友達は明日が海外出張前の最後のデートとなる予定でした。 彼は約10年前に好意を寄せていた先輩と昨年久しぶりに飲み、一度2人でデートした後様々な男女の駆け引きに悶々としながら、逆転劇で明日のデートまで漕ぎ着けた形でしたが、今日の午後になり「先週から体調が悪い」という連絡が入

          失恋より怖いこと