♪「はい、チョコラ～」
肌荒れや口内炎には、お馴染みのチョコラBB。
成分には、B₂をはじめとしたビタミンB郡が含まれています。
ビタミンB₂は、皮膚や粘膜の機能を正常に保つ役割がありますからね。

ビタミンは、私たちの体の中で、エネルギーをつくるために重要な役割をもっています。

そんな中でもビタミンB₂は「発育ビタミン」とも呼ばれていて、成長には欠かせないビタミンです。だから、成長過程の子どもに不足すると成長障害が起こります。
大人であっても十分に摂取できていなければ、エネルギーがつくられないので、疲労症状につながってしまいます。

ビタミンB₂は、糖質、脂質、タンパク質の代謝に関わりますが、特に脂質をエネルギーに変換する過程のβ酸化に必要です。アシルCoAデヒドロゲナーゼの補因子として機能します。

ビタミンB₂の欠乏症は、口内炎や口角炎、舌炎、脂漏性皮膚炎、そして成長抑制など。

ビタミンB₂は、豚レバー、サバ、卵、納豆、ブロッコリー、のり、チーズなどに多く含まれています。