体質改善ダイエット 0話 1 鍼灸師みずしー 2019年10月8日 01:06 ¥100 ダイエットクラスタ【有料版】初投稿。どうもみずしーです。早速ですが、ダイエットに必要なものは何かわかりますか?糖質制限?運動? いえ、まず必要なのは「続けること」です。そんな当たり前のことを聞きたいんじゃない!という声が聞こえてきそうですが、実際にアメリカの研究でどのダイエット法も、1年間続ければ同じような結果になるという結論でした。つまり必要なのは ダウンロード copy ここから先は 186字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン #note #ダイエット #筋トレ #ダイエットクラスタ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート