スーパーフード/クコの実とは!06
「クコの実」は中国原産のナス科の植物で、紀元前200年には中国で文献に記されています。
真っ赤なシワシワの実のイメージが一般的ですが、色は様々で、大きさはレーズン程度です。
アジアに85種類、北米と中米に15種類存在し、どの種も強い生命力を持っています。
特にアジア種のクコの実は、3000〜4000年前から薬用として使用され、中医学では「滋陰(陰を養う)類」の生薬として利用されてきました。
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「クコの実」は中国原産のナス科の植物で、紀元前200年には中国で文献に記されています。
真っ赤なシワシワの実のイメージが一般的ですが、色は様々で、大きさはレーズン程度です。
アジアに85種類、北米と中米に15種類存在し、どの種も強い生命力を持っています。
特にアジア種のクコの実は、3000〜4000年前から薬用として使用され、中医学では「滋陰(陰を養う)類」の生薬として利用されてきました。
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