今年に転職をしましたが、色々と無理がたたったのか、鬱の診断書が出ました。

少し身体に違和感があった中で、旧友との飲み会や自分の好きな家庭菜園をしても一向に楽しい感情が出てこない部分や、毎日の不眠症など、身体が早い段階でアラートを鳴らしていたみたいです。

精神的な病は、完全にOUTになる前に、違和感を抱いた時点でクリニックに行くべきというのは、間違いありません。次の休みの一週間後まで待っていたら、おそらくもっと悪化・やばい状況になっていたのだと思うと、ぞっとします。

当初の狙いの記事とは異なる内容となりましたが、いつでも、だれでも、鬱になりうることを、自身の体験を公開することで、誰かの役に立てば幸いです。