日本女性は特に
男性を立てなければ。
認められるには
良い子でいなければいけない。
わがままは嫌われる。
自由すぎても罪悪感。
〜しなければ〜してはいけない。
というブロックが大きいように
感じています。
まるで見えない
鎖に繋がれたよう。
この令和の日本でも
そんな見えない鎖が
まだまだ　
沢山存在しています。

見えない鎖に繋がれた女性は
自身の感情に蓋をしてきたので
表現することが大の苦手です。

私もそうでした。

私は内向的な子供でした。

子供の頃は手を挙げるタイプではなく、
当てられないか、うつむいて
ドキドキしているタイプ。

クラスの明るくて運動神経のよい
キラキラグループに
ペコペコして。
ご機嫌を取っていました。

学芸会では村人2の役で声が小さくて
男子にいじめられ、先生にも声の大きさを指摘され何度もやり直しさせられました。

アニメの「暗いキャラ」に
例えられていました。

大人になってからも
自分の気持ちを伝えるのが苦手でした。
それはネガティブな事もポジティブな事もです。

特に元夫に対しても
愛情表現もできていませんでした。

お恥ずかしい話ですが、
数年前に
子供たちにも「愛しています」という言葉を
ようやく言えましたが
それまで
そのような言葉も
使った事がなかったのです。

変化した私は
元夫にも過去形になりましたが
私は
伝えることができたのです。

どうして
そんなに変われたのでしょうか
!?

本当の自分を出せない頃の私は
頭の中は常に疲労感がありました。
それは出口のない
ぐるぐる思考を延々と
頭の中で回しているようなものでした。
「モヤモヤ」が住みついていました。

私が「モヤモヤ」の
出口を見つけられたのは
意識を整理して「言語化」を始めた事が
きっかけです。

ですが、
そもそも日本女性は
頭の中のことを
表現するのが苦手な民族なようです。

だから、表現(言語化）に抵抗があるのは
仕方のない事かもしれませんが、
必ず変えて行けます。

まず、私が180度
変わりました。
今は表現者モクテルハヤシでもあります。

言語化が苦手な人でも
「楽」に言語化する方法をお伝えしますね。

言語化は他者に「話す」という行為で
スムーズに行えます。

カウンセリングやコーチは「聴く」のが基本です。

遠慮なく利用してくださいね。

最後に

では、なぜ「言語化」が必要なのか!?

ご自身が抱えている
「問題」もはっきりし、
「原因」が見つかるからです。

「原因」がわからなければ、
何も始まりません。　

まずは、
「話す」事で
頭のモヤモヤを整理して「原因」を見つけませんか。

【無料モニター申し込みから実施まで】

1. メールか公式LINEにてお問い合わせ

2. コーチング日時の決定　　

3. コーチングまでに、簡単なアンケートの回答[はい、いいえで答えられる内容①〜④、具体的に困っている事は?の5つの質問]

4. 無料体験コーチングセッション実施

   • オンライン(※)でコーチングになります。　※zoomで約1時間になります。　

   • 大阪市内及び泉佐野市、貝塚市、岸和田市
     のみ　
     対面セッション可能。
     対面の場合交通費のみ
     頂戴いたします。
     〈追記/無料プレゼントのご案内〉
     只今公式LINEにご登録いただいた方限定で、
     [子供に日常で
     イライラガミガミした時の切り替え方」の
     資料をプレゼント中
     【メール】
     mock.mock.bba884@gmail.com
     【公式LINE】
     https://lin.ee/6h4FGxK