復職のリハビリ施設でのプログラムで、自分が好きな活動をすると気分も良くなる、との気づきをいただきました。

　そういうわけで、12月から書けていなかった私の趣味である、短い小説「ショートショート小説」を木曜、金曜と続けて2作書きました。

　もともと書き慣れていたので、リハビリ施設から帰宅するまでの間で構想とオチまでできました。

　書き上げて投稿サイトに投稿すると、ありがたいことに、馴染みの読者さんが肯定的に評価してくださりました。

そのおかげで自己肯定感が上がるのを実感しました。

　いやー、やはり自己肯定感が上がる経験は活力増進につながりますね。