もう２年４ヶ月、ほんのちょっぴり筋トレを続けている。
わたしは怠け者だから、筋トレしない日はしない。
１０日ほど筋トレを放置するときもある。
その、サボり期間を含めて、２年４ヶ月ということだ。

土曜の朝、グループホームの世話人さんは、わたしにタバコを１本くれて、こう言った。
「とにかく体を動かす！
外に出て、歩くなり走るなり。
いっぱい汗をかいて、ぐっすり眠る。
そうすると、自分の悩み事なんか、ちっぽけなものに思えてきますよ」
世話人さんは、美味しそうにタバコを吸った。
わたしも、もらったタバコをゆっくり味わった。
そして、体を動かす決意を固めた。

これまでわたしが続けてきたのは、プランク60秒、リバースプランク60秒だ。
毎朝それを日課にしていた。
けれど、もっといろいろやってみよう、そう思った。
土日は部屋でいろんな筋トレをやり込んだ。
そして、アマゾンで、安いトレーニングウェアセットを注文した。
そのトレーニングウェアセットが、今届いた。

「ありがとうございます！」
宅配便のおじさんに、笑顔でお礼を言った。
宅配便のおじさんも、ニコニコと親切だった。
まずはサイズが合うか、だ。
期待と不安に心は揺れた。

レギンスをはいてみる。
よし。
ショートパンツをはいてみる。
よし。
スポーツブラをつけてみる。
よし。
Ｔシャツを着てみる。
よし。
パーカーを羽織ってみる。
よし！！
ＸＬサイズのトレーニングウェアセットは、どのアイテムもピッタリだった。←デブ

鏡を見た。
うん！キマってる！
ショートヘアのわたしは、トレーニングウェアセットを身に着けただけで、見るからにスポーティーな女性に見えた。
（実際には度を超えた運動音痴）

これはいい。
部屋着にしよう。
寝巻きでいつまでも部屋にいるよりは、ちゃんとした格好だ。
これを部屋着にすることで、思い立ったときいつでも筋トレできる。
このままお散歩、サイクリングにも行ける。
わたしは買ったばかりのトレーニングウェアセットがすっかり気に入った。

今日は筋肉痛だから、お腹まわりだけを鍛えよう。
お腹だけは、筋肉の回復が早いから、毎日鍛えてもいいと聞いている。

目指せナイスバディ！
目指せアンチエイジング！
わたしは負けない！
わたしは頑張る！
その先に未来などなくていい。
自己満足、それだけでいい。

サイドプランクがやりたくなった。
そろそろ書くのをやめよう。