今日は今年初の通院日
主治医と相談して眠剤も減らせる事になったから、朝の薬の断薬と合わせて眠剤の減薬も少しずつしていく
掛け持ちしていた仕事も1月いっぱいで辞めるから仕事ストレスも少し減るから嬉しい