今日は同居人と合同で誕生祝いをしに高級焼肉屋さんに行ってきた いつも外食行く前は予期不安で不安な事ばかり考えちゃうけど、今日も頓服を飲んで、締め付けが少ない服を着たり、ボックス席を用意してもらえたおかげで最後までコース料理を楽しめた 改めてHappy Birthday同居人

今日は同居人の誕生日でケーキを買いに行った 同居人の家庭ではカットケーキで祝う派らしいからホールケーキじゃなくてカットケーキにした 明後日は焼肉だから楽しみだけど、持病の症状が出ないか緊張 嘔吐恐怖のせいで去年位から食べる量が減ってしまってるし コースの量多くないといいな

今日は朝早くから葬儀場行ったり区役所行ったりしててお腹空いたから、帰りに回転寿司に同居人と行ったけど、回転寿司前に食べた塩パンが悪かったのか、回転寿司が思ったよりも人がいたのが悪かったのか、嘔吐恐怖が出てしまって4貫位しか食べられなかった まだ気持ち悪い感じするし本当困る

亡くなっちゃったハムちゃんの火葬をしに葬儀場に行ってきた ゆりかごの中に沢山のお花とご飯とお手紙を入れて送り出してあげられて良かった もう泣かないと思ったけど、自分が作ったムービー流したら同居人と号泣してしまったけど 骨壷の他に遺骨ペンダントと遺髪入れも買ったから大切にしよう

今日は前から行きたかったホットドッグ屋さんに行った 天気悪かったせいか頭重い感じで万全な体調じゃなかったけど、現地に着く頃にはお腹も空いて、テイクアウトして車の中で食事した そしてペットショップでハムちゃんをお迎えした 今日売り場デビューした子だったらしい また新しい家族が増えた

今日は通院日だったから病院行ってきた 今日担当してくれたヘルパーさんの旦那さんもパニック障害らしく病院に通院しているとの事、改めてパニック障害の人は結構身近にいるなって思った 今はパニックって言うより嘔吐恐怖で悩んでるからちょっと違うけど みんな毎日頑張ってるから私も頑張ろう

今朝飼ってたハムちゃんが虹の橋を渡ったから、病院でエンバーミングしてもらった 元々結膜炎持ちで、病気とかヘルニアになってからは痛々しくて可哀想だったけど、手がかかるおっとり食いしん坊な可愛い子だった よく頑張ったね またいつか会おうね 私の元に来てくれてありがとう 大好きだよ

今日は友達が男友達を紹介してくれると言うので、レンタルスペースを借りてみんなで遊んできた 友達が場所とか色々配慮してくれたおかげで楽しかったけど、友達が海外に移住しちゃうって聞いて寂しくなってしまって、男の人とかどうでもよくなってしまった

精神疾患の人に特化したマッチングアプリでやり取りしてた女性から3週間ぶりに連絡きた 自然消滅したかと思ってたけど、鬱が酷くて連絡出来なかったらしい 同じ病状もいくつかある方だから、ゆるくやり取りして励まし合える存在になれたらいいな

今日は映画館に妹と「ガンダムSEED FREEDOM」を観に行ってきた 映画館に行くの約1年ぶり(しかも休日だし)だったから緊張したけど、頓服飲んで行ったから普通に楽しめて良かった 相変わらず嘔吐恐怖怖いけど食欲に負けてフードも購入 何も考えずに食べ物食べられる様になりたいな

精神疾患の人が多いマッチングアプリで同じ様な病状の友達を作ろうと思ってやりとりしてたけど連絡途絶えちゃった 面倒くさくなったのか病んでしまっている時期なのか分からないけれど、自分もだけど心病んでるとなかなかスムーズにいかないから難しいよね 周りの理解して遊んでくれる友達に感謝だな

土日は地元から家族が遊びに来てくれて同居人も含めて美味しいご飯屋さん巡りした 車借りたおかげで移動は支障出なかったし、外食も行く前は不安だったけど個室予約したり、たまたま席の位置が良かったりで楽しめて良かった 食べた後の嘔吐恐怖がなければ完璧なんだけど 次は皆んなで温泉旅行楽しみ