YouTubeがあるおかげで、孤独の底に落ち切らずに済んでいます。

無かったらどうなってたでしょうね。

あるんだから、無かったときのことなんか考えなくていいんですけどね。

一番見ているのが「ほっしーさんのメンタルハックちゃんねる」です。

この方はうつ病を寛解された方で、私の状況とはぜんぜん違うんですけど、うつ病の酷いときの過ごし方のエピソードとか、ベッドに逃げる「寝逃げ」とか、療養というよりは、きっと現実逃避してるであろう、何もできないときの自分にとってはちても大きな安心感をもらっています。

聞き心地の良い声に、50過ぎた男が、かなり癒やされています。

いつかこのどん底を抜け出したら「あの頃聞かせてもらって、とてもとても勇気と癒やしをもらいました」とメッセージしたいな。