この時間にガトーショコラを食べますよ😋🍫

可愛すぎるやろー！！！天才めー！！しいたけ占いの8月のラッキーカラー詰め込んだ😊かわいい🍊🍇うお座です🐟‪˜˷

今から美容院やー！ネイルも髪の毛も変えるー！うっれっしー♩

うつの私を救ったもの

地獄のような日々・・・ 思い出せないくらい辛かった日もあるし、今でも辛いこともある。 そんな日々の中で私を救ったものたちの紹介、というか記録です。 ①Twitter とにかくしんどい、眠れない、死にたいって気持ちを吐き出すために作ったそれ用のアカウント。初めは同じような境遇の人がいるだけで気持ちが救われた。たまにコメントをくれる人、いいねをくれる人、フォローするだけの人、どんな人でも救われた。今は日記代わりに使っていて、みんなしんどい中でも生きてるって思える場所。特に私は不

皆さんフォローありがとうございます。あまり使い方わかっていないのですが、よろしくお願いします😊

何か書こうと思うけどやっぱり文章苦手で難しい。8月3日に入学オリエンテーションが決まりました！がんばります😊

不眠症になって1年

早いもので不眠症になって1年。 うつの始まり、地獄の日々の始まり・・・ 初めて“不眠”で病院に行った8月 この頃は不眠で仕事に支障が出始めてた頃 毎日睡眠時間が3時間程で、休憩時間に一人で泣いてたな 一睡もできずに出勤した日も何回かあった その時はまだ内科での診察、優しい先生で すんなり不眠症ですね〜って言われて睡眠薬をもらって あれ、こんな風邪みたいな感じなんか＿＿＿と思ってた とは言え、普段から不眠傾向があって たまにドリエルを飲む生活が3年くらいあったな〜 その時は

記事の書き方が掴めない・・・ 自己紹介書きたいねんけど🫤 こういうので自分の事も再確認できていいかもな〜！

はじめてみたもののイマイチ使い方がわからん！けど頑張って継続してみる🐥

　　　　　　一緒に頑張りませんか？

仲間を探しています。 何かに向かって、頑張る、頑張っている方 お互いに応援し合いませんか。 私は現在26歳の無職です。 昨年の10月末に4年働いた会社を退職し、休養していました。 鬱と不眠症がひどくなり、死ぬことばかりを考えていた日々から 少し進めた気がします。 今はまだ睡眠薬がないと眠ることができない状況ですが 何かを頑張れる気持ちはあります。 6月にTMS治療を受けて、憂鬱な気持ちがだいぶなくなり 7月に入って、何か新しいことができないかと思い始めました