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（19） 精神疾患（気分変調症）と仲良く歩いています。 いつか、まちの保健室のようなカ…

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（19） 精神疾患（気分変調症）と仲良く歩いています。 いつか、まちの保健室のようなカフェを開くことが夢です 就労移行支援に通所中

それでも、

ちょうど３年前の、2021年3月31日、初めて精神科に入院した。 あれから、3年。昔の鬱が酷く毎日気持ちが沈んでる日々と比べたら、気分が安定している期間も多くなり、だいぶ良くなったのではないかと思う。 調子を崩してから6年くらい。前に進みたいなぁと思うくらいに回復してきたけれど、実のところ前に進むことが怖い。正確に言えば、ここから抜け出すことが怖い。調子が良くなったところでどうすればいいのか分からないし、見放されてしまう気がして怖い。ずっとぬるま湯に浸っていたい。変化が

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    • 就労移行支援と最近のこと

      　投稿していない間に、実は就労移行支援に通い出しました。以前の入院の時に、PSWさんと主治医に紹介されて、退院後に見学・体験に行ってきました。 私は結局、同じ会社？の事業所を2カ所だけ見学に行っただけなので、他のところと比較はしませんでした。 というのも、2カ所のうち、初めに行ったほうの事業所のスタッフの方やオフィスの雰囲気が気に入ったというか、安心できて、何かしらのご縁を感じたので、見学の時、話した時点でいいなぁと思ったのと、通いやすいこと、体験の時も大丈夫かなと思ったこと

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      • 私の夢

        私はカフェをつくることが夢です。 もともと製菓製パン、コーヒーなどが好きという こともあるのですが、それだけが理由ではなくて、 "まちの保健室のようなカフェをつくたい！" というところが1番の大きな理由です。 まだまだ、夢だけが膨らむ日々ですが、 やりたいこととしては、 子供の居場所、親御さんが休める場所作り というのがいちばんです。 こども食堂とかにも関心あるし、 フリースクールみたいなものも気になります。 勉強を教えあったりとかしたいなぁ。 それと、親御さんも休める場

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        • あの日の私に会う。

          電車に乗っていて、高校の最寄り駅で使っていた駅を通ると、いつも心が苦しくなる。 プラットホームで泣いていた私が、毎日今日こそは死のうと思って電車に乗っていた私が、俯いて歩いていた私が、残像のように浮かび上がってくるのだ。 もう、あの時に戻ることも変えることも出来ないけれど、もし、あの時の私に会えるのなら、話すことができるのなら。思いっきり抱きしめてあげたい、今も大変だけど、何とか生き延びていると、教えてあげたい。 過去の私も認めてあげたい。

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        それでも、

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          夜明けを待っている。

          はじめまして、萌と申します。 昔からnoteは見る専でした。 書こうと思い始めたのは、 数年前から精神疾患を抱えているのですが、 自分のことと向き合いたい、記録したいと 思い始めたのが、1番の理由です。 中学の頃から抑うつ状態で、 高校生の頃、精神疾患（気分変調症）と診断され、 高校も中退していて、 高卒認定を受けました（合格済）。 精神科に入退院を繰り返し、現在も通院中です。 現在はアルバイトをしていて、来年度、定時制に 行くか検討しているところです。 noteには、私

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          夜明けを待っている。

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