モフの少しのお暇 2023年10月31日 10:35 ヘルプマーク、もらってきました。大きな理由としては電車で気分が悪くなることが増えたのと、過呼吸になる頻度が高くなったからです。改めてだけど、適応障害なんだなぁと自覚しました。 #適応障害 #ヘルプマーク 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート