はじめまして。こんにちは。 ﾓﾌです。 この春に中学生の時から憧れていた芸術大学に入学しました。 しかし、現状は月曜日から土曜日の朝9時から授業を受け、製作は夜7時まで。 特に私は学芸員になりたくてこの大学に入学したので、製作をしたかった訳ではなく…。 今も学芸員を目指しながら、教育とアートを繋げていく人になりたいと考えています。 そんな日々が続く中で適応障害が再び現れてしまい、さらに身体表現性障害にもなっちゃいました。 高校時代に1度、軽い適応障害になり落ち着いてはいたの
気づいたら3月が終わりかけてる…。 早いものですね。 最近は大学が春休みということで、実家に強制送還中ですが、なんとか生き延びてるという感じです。 せっかくのお休みと体調が良くなってきたので、好きな人たちのライブに行ってきました。 シンガーソングライターの「さとう。」さん。 ハマり始めた「NONSTYLE」さん。 「さとう。」さんは最近TikTokで有名になった『3％』やYouTubeの再生回数が伸びている『ピアス』の生みの親です。 去年の夏ぶりのライブ参戦だったの
久しぶりにストレスにやられました。 原因は、 ･週3日、学校が終わるのが21時。 ･周りに子どもができた人が何人かいて、 自分も。。と考えすぎた。 ･大学の担当教授の愚痴を真に受けすぎた。 ･担当教授同士の板ばさみになっている。 などなど。 自分の中に溜め込まないで、受け流そうと思ってるけど、気がついたら蓄積されていて。 ストレスが原因で熱が出たり、ずっとムカムカしてたり、めまいがしたり…… 今は大学生だから、きつい時は休めるけど、 将来、就職した時にはこんな簡単に
久しぶりに暗いテンションの時を他人に当てられました。今までは気づかれなかったのに、今日のは違うらしい。なんだかなぁ。
寒い日が続いてというか、寒暖差が激しい日が続いているというか。。 過ごしにくい日が続いていますね。 突然ですが最近、新しい趣味を見つけました！ 自分の描いた絵をフェルトのマスコットにすることです！ こんな訳わからない絵しか描けないけど、可愛いと言ってくれる方がいてくれるおかげで、なんとかなっています。 いろんな動物たちを増やしていきたいと思います！ つくってほしい動物がある方はコメントお待ちしております！笑
ヘルプマーク、もらってきました。大きな理由としては電車で気分が悪くなることが増えたのと、過呼吸になる頻度が高くなったからです。改めてだけど、適応障害なんだなぁと自覚しました。
先日、初めて自分が好きなデザイナーの方とのお仕事を紹介してもらいました。 お仕事の内容としては、個展のための会場設営や会期中の警備といった感じです。 私としては、初めてのお仕事が好きなデザイナーに関係することだったので、やりたい気持ちが大きかったのですが、家族に聞いてみたところ、猛反対されまして。 反対理由を聞いたところ、 ・知らない場所で知らない人と長い時間いるのがやだ ・駒として働かされるだろ ・信用できる人なのか ・日頃バイトなんかしないのに、なんでこの時
後期の授業始まりました。教室で授業を受けるキツさを久しぶりに思い出し、朝から体調悪いです…。あと半年、これが続くと思うと先が思いやられますが、大好きなアップルパイと共に頑張ります。
ここ1年くらい、顎関節症に悩まされて…。 ちょうど歯医者さんの定期検診だったから、 相談してみたところ… ストレス溜めすぎだよ。と。 ストレスがある空間だと無意識に、 歯を食いしばったり、歯ぎしりしたりと、 色々あるみたい。 それが関係して顎関節症に繋がるらしい。 大学にいる間はきっとストレス溜めないなんて、 無理なんだろうな。 ってことは、あと2年間は顎関節症が続くと…。 長い戦いになりそうです…。
最近、周りの人との板挟みが多い。 大学教授と生徒の間になぜか入ってる。 大学教授と大学教授の間になぜか入ってる。 教授同士のいざこざに、絶賛巻き込まれてる。 同時に進んでいるプロジェクトが３つある。 それぞれのトップの人との間にも挟まれてる。 これが大学生の宿命なのか。。 また適応障害が悪化しそうな予感がある。 やっとお薬減ったのになぁ〜 夏休みまでが遠いです。
私が辛い時も、幸せな時もずっと心の隣に居てくれる声がある。 その声はギターと共に、カフェオレのミルクのように、この嫌気がさすような世の中へと溶けてゆく。 私はこの声に何度も救われてきた。 そんな声の持ち主 さとう。 7月18日、自身の誕生日と共に初ワンマンライブが行われた。 『マリーゴールドの家から』 前半は昔の曲（youtubeの曲多めかな）を、後半は最近の出来事から生み出された曲を。 さとう。を知ったきっかけがyoutubeだった為、前半は聞き馴染みの曲が
久しぶりに自分の症状について話したいと思います。 （記事によって体裁が違うのはお許しを。） 軽度うつ病、適応障害と診断された当時は、 抑肝散、クロチアゼパム、セルトラリン25mgの３種類を飲んでいました。 セルトラリンに関しては徐々に増やしていこうとなっていたので、 ２週間後には50mgまで増えました。 セルトラリンの副作用については、いろいろ調べていたので、 胃薬も一緒に処方してもらっていました。 （そのせいか、SSRIの怖さが少なく良いものと思ってしまいました。）
ここ1ヶ月くらい、比較的安定した生活をおくっていた。 だけど昨日の夜。 急に消えたくなった。 相方さんと電話をしながら「消えたい」と言ってしまった。 その時はたくさん励ましてくれたけど、その励ましの言葉も言わせてるようで辛くて。 昔は当たり前のように消えたくなっていたけど、最近来なかったから耐性が無くなっていた。 消えたいっていう言葉だと悲しくなるから、「死神さん」ということにしよう。 ちょうどNONSTYLE 石田明さんのピンネタで死神目線のネタがある。 関
初めてマンガにハマっている。『墜落JKと廃人教師』。今、自分が置かれている状況もだけど、内容がとても入り込みやすい。主人公となるJKが学校の屋上から飛び降りようとする場面からスタートする。共感しすぎてキツいこともあるけど、読み終えた時の感想は「おもろい」。みんなもぜひに。
一時的にストレスがかかると、 口の中を噛む癖がある。 親指の皮を削る癖がある。 爪を削る癖がある。（人工的に二枚爪を作るみたいな。） そしてふと気づく。 『あ。わたし、今ストレスかかってるんだなぁ。』 落ち着いてからが辛い。 噛んだところが口内炎になる。 親指の形が欠けて痛い。（かじられたリンゴのような形に） 爪を削ったあとは、爪が脆くなるからすぐ折れる。 ストレスは心だけではなく、身体までボロボロにしていく。 良いこと起きないかなぁ〜 クタク
大学でお話してて、ふとした時に｢潔癖だね｣って言われた。 その後に、｢自分の可能性潰してるよ？｣とか、｢自分の世界広げた方がいい！｣とか言われたけど、私の人生だから自分で決めたいな。 潔癖じゃないの。細かいところが気になるだけなのよ。 これがHSP気質の厄介な点ですな。
