みなさま、こんにちは

9月最初の日曜日をいかがおすごしでしょうか？

家でゆっくりウォーキングツアー動画をみながら読書して、スターウォーズシリーズの最新作『アソーカ』を鑑賞予定の森谷です。

私と同じく家でのんびり過ごしているかたへ、そのウォーキングツアー動画の中で最近みた素敵な街を紹介させていただきます。

ヨーロッパの歴史ある街を中心にウォーキングツアー動画を配信しているチャンネル「iWalk4U」の最新動画、クロアチアの世界遺産の街Splitスプリトの街歩き動画です。

クロアチアというと城塞都市ドブロブニクが有名ですが、このSplitスプリトも世界遺産の街で古代を感じさせてくれ、青い海と空が印象的な素敵な街です。

ウォーキングツアー動画紹介

チャンネル：iWalk4U
街：スプリト(クロアチア）
時間：1時間18分34秒

ウォーキングツアースナップショット

Split　スプリトとは

【世界遺産】ディオクレティアヌス宮殿の地下

このように古代ローマを感じさせるクロアチアの街スプリトを歩行者目線で歩く素敵な動画です。

　歩行者目線で高画質で撮影したこららのウォーキング動画は見ているだけで癒し効果があるので、疲れているときに眺めているだけでもストレス解消になります。

　さらに料理、音楽、読書など自分の趣味をしながら動画をみてもじゃまにならないので、ライフスタイルを豊かにすることができる良質の動画です。

　動画をみながら歩く映像に合わせてステップを踏むことで、有酸素運動にもなるので、健康を手に入れるためにもおすすめです。

　それでは、みなさま素敵な日曜日をお過ごしください！

Be Walking!

【お知らせ】

世界の街をみながらエクササイズウォーキングを学ぶ-基礎編

今回紹介したような世界のウォーキングツアー動画をつかってエクササイズウォーキングが習得できる講座。オンラインにて開催中です！