「"自分を生きる"日常の学び舎コミュニティ」で毎月開催している４つのオンラインイベントのご案内です。
会員以外の方の単発参加も可能です。

２月１０日（土）２０時〜２１時半
「自己表現アート対話ワークショップ」

評価のモノサシを外して、自分の内側の感覚をじっくり感じて、思うがままに手を動かしてみましょう。
絵を描くことが苦手でも大丈夫。まずは自分の感覚に近い色を塗ってみるところから。

言葉で自分を表現することは難しけれど、言葉にしきれない感覚を絵で表現した時、それを分かち合うことで繋がれる何かがあるかもしれません。

そして、その絵から生まれる対話の中で、自分でも気づいていなかった自分と出会うことができるかもしれません。

自由なアートの力をかりて自分を表現して、他者と分かち合ってみましょう。

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２月１２日（月）２１時〜２３時
「日常の哲学対話〜自信〜」

日々を生きる中でふと感じる、ささいなもやもや。
答えのない日常の中の小さな問いを、仲間と共に考えてみませんか？

答えは出なくとも、自分１人では考え得なかったような視点に出会えたり、これまで持っていた固定観念ががしゃんと壊れて、見えていた世界がふわっと広がったり、、、。

1人で悶々と考えていたこと、
当たり前のこととして疑問にすら思っていなかったこと、

仲間と共に頭を寄せ合うことで見えてくるものがあると信じて、月一で場を開いています。

今回のテーマは、｢自信｣

このテーマから、どんな問いが浮かびますか？
普段モヤモヤしていたこととか、逆に考えてもみなかったことをあえて問い直してみたり・・・

答えのない問いの世界へ、共に潜っていきましょう。

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■日常の哲学対話　テーマ募集
毎月開催しているこの日常の哲学対話の場で、みなさんが考えて見たいテーマを随時募集しています。
どんな些細なことでも、個人的な内容でも構いません。この場に集う人たちと共に、一緒に考えてみたいテーマをぜひお気軽にお寄せください。

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２月１３日（火）21時〜22時半
「セルフケア講座〜対人関係のストレスとの向き合い方〜」

心理系、コミュニケーション、マインドフルネスなど、セルフケアに関わる専門的知識や講師自身の経験から、日常に生かせる部分をピックアップしてお伝えするこの講座。

今回のテーマは「対人関係のストレスとの向き合い方」
人と関わり合いながら生きている私たちにとって、尽きることのないのが対人関係の悩みなのではないでしょうか？

家族、恋人、職場の上司、同僚、後輩、友人・・・・

どんな人との関わりで自分はどんなストレスを抱えていて、それによって何が起きているのかを丁寧に見ていきながら、
自分にとって理想の人間関係を築いていくために必要な考え方を、日常生活でも使えるワークメインでお伝えします。

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２月２８日（水）21時〜22時半
「つまみ食い講座〜作曲のセカイ〜」

好きなことがない。やりたいことが分からない。
もっと自分の知らないセカイを知りたい。
自分の軸を確立させたい。

そんなあなたへ。
誰かの好きを、ちょっとだけ覗いてみませんか？

「つまみ食い講座」は、スキル習得を目的とした講座とは違って、
そもそもその分野に興味があるのかないのかも分からない人を対象にした講座です。

興味ないもの、ちょっと気になるけど実際どんな感じなのか分からないセカイに、ちょっとだけつま先を突っ込んでみる。

そうすることで、もしかしたら、意外と興味があるかもしれないものに出会えるかもしれないし、
はたまた、この世界に自分は惹かれないと気づくことも、それもまた大切な気づきです。

このつまみ食い講座は毎月テーマを変えて開催しているので、
無縁だと思っていたいろんなセカイを知ることで、
好きなセカイも、興味が湧かないセカイも広がり
自分がどんなものに心惹かれるかがより鮮明になっていきます。

今回のテーマは、「作曲のセカイ」です。
ご自身で作詞作曲をした曲を歌う歌手として活躍する傍ら、ボイトレや作曲講座など、その人の魂の表現を引き出す活動もしている白田直也さんをゲスト講師にお招きし、
作曲をすることの面白さがどんなところにあるのか、直也さんから見えている歌手のセカイって、どんなセカイなのかを語っていただきつつ、
後半には、作曲の面白さを少し体感できる簡単なワークで、みんなで作曲のセカイにつま先だけつっこんでみましょう！

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今後のイベント情報

★今後のももばち企画のイベント情報は、ももばち企画の公式LINEを追加いただけると、お申し込み受付開始と同時に通知が届きます。

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